Perché le guide alla salute e all’igiene delle donne ti dicono di fare pipì dopo il sesso? In questo breve articolo, spiegheremo cosa ha a che fare la pipì dopo il sesso con le UTI e la vescica.
Perché devo fare pipì dopo il sesso?
È una buona idea fare sempre la pipì dopo il sesso. È particolarmente benefico per la salute delle donne. Ecco alcune ragioni del perché.
1. Infezioni del tratto urinario
Un’infezione del tratto urinario (UTI) è un’infezione che si verifica in qualsiasi area del sistema urinario, come la vescica, l’uretra o i reni. Un’infezione del tratto urinario si verifica generalmente quando i batteri entrano nel tratto urinario attraverso l’uretra e iniziano a moltiplicarsi nella vescica. Se le difese naturali del tratto urinario vengono meno, i batteri possono crescere e causare un’infezione.
Quali sono i fattori di rischio per le infezioni del tratto urinario?
Le UTI si verificano più comunemente nelle donne. Alcune cose particolari che aumentano il rischio per le donne di contrarre le UTI sono:
- Anatomia femminile – L’uretra delle donne è più corta di quella degli uomini. Questo riduce la distanza che i batteri devono percorrere per entrare nella vescica.
- Alcuni tipi di controllo delle nascite – Le donne che usano diaframmi e/o agenti spermicidi per il controllo delle nascite hanno un rischio maggiore di contrarre un’UTI.
- Attività sessuale – Il rischio di sviluppare un’UTI è maggiore nelle donne sessualmente attive rispetto a quelle che non lo sono. Il rischio aumenta anche se si ha un nuovo partner sessuale.
- Menopausa – Il livello ridotto dell’ormone estrogeno dopo la menopausa causa cambiamenti nel tratto urinario, rendendoti più incline alle infezioni.
Alcuni altri fattori che possono aumentare il rischio di contrarre una UTI sono:
- Anomalie del tratto urinario – I bambini che nascono con anomalie del tratto urinario, che inibiscono il corretto flusso di urina, sono più inclini a sviluppare UTI.
- Ostruzioni del tratto urinario – I calcoli nei reni o nella vescica possono far sì che l’urina rimanga bloccata nella vescica e renderti più incline a sviluppare le IVU.
- Una recente procedura del tratto urinario – Un intervento chirurgico o un esame del tratto urinario che coinvolge strumenti medici può aumentare il rischio di un’UTI.
- Uso del catetere – L’uso di un catetere per urinare può renderti incline a sviluppare un’UTI. Potresti dover usare un catetere se sei ricoverato in ospedale, paralizzato o hai problemi neurologici che influenzano la tua capacità di urinare.
I sintomi e i segni di un’infezione del tratto urinario sono
- Un improvviso bisogno di fare pipì
- Aumento della frequenza urinaria (si può passare una piccola quantità di urina frequentemente)
- Una sensazione di bruciore o dolore durante la pipì
- Urina torbida o maleodorante
- Sangue nell’urina
- Dolore al basso ventre
- Sensazione di malessere o stanchezza
- Cambiamenti comportamentali come agitazione o grave confusione, soprattutto negli anziani
Trattare un’infezione del tratto urinario
Visita il tuo medico se sviluppi sintomi e segni di un’infezione del tratto urinario. Il medico può prescrivere farmaci antibiotici per il trattamento. Dopo aver iniziato il trattamento, i sintomi dell’infezione del tratto urinario inizieranno a sparire entro cinque giorni. Assicurati di completare l’intero ciclo di medicine, anche se i sintomi migliorano subito.
Prevenire un’infezione del tratto urinario
Puoi prendere i seguenti provvedimenti per diminuire il rischio di sviluppare un’infezione del tratto urinario:
- Bere molti liquidi, in particolare acqua, perché questo aiuta a diluire l’urina e fa sì che tu faccia pipì più frequentemente, eliminando i batteri dal tratto urinario.
- Bere succo di mirtillo. Anche se non esistono studi conclusivi che dimostrino che bere succo di mirtillo rosso possa prevenire l’insorgenza di un’infezione urinaria, alcune donne ci giurano.
- Assicurati di fare sempre pipì dopo il sesso. Fare la pipì dopo il rapporto può aiutare ad eliminare i batteri dalla vescica.
- Pulirsi da davanti a dietro dopo aver usato il bagno. Questo aiuta a prevenire la diffusione dei batteri dall’ano all’uretra e alla vagina.
- Evitare l’uso di prodotti per l’igiene femminile come deodoranti spray, ciprie e lavande nella zona genitale perché possono irritare l’uretra.
- Consideri di cambiare il suo metodo di controllo delle nascite. L’uso di diaframmi o preservativi con agenti spermicidi può portare alla crescita di batteri.
2. L’uretra femminile
L’uretra è un organo simile a un tubo che aiuta a far uscire l’urina dalla vescica. L’uretra delle donne è più corta (circa 2,5-4 centimetri) di quella degli uomini (circa 15-20 centimetri). Questo rende le donne più inclini a contrarre le IVU, poiché i batteri devono percorrere una distanza minore per entrare nella vescica. Un classico sintomo delle IVU è una sensazione di bruciore nell’uretra durante la minzione. Questo accade perché i batteri possono crescere nella vescica urinaria, nei reni o nell’uretra.
3. La vescica
La salute della tua vescica può influenzare direttamente la tua vita sessuale. La vescica si trova tra le ossa pelviche ed è un organo muscolare cavo che si espande per contenere l’urina. I muscoli della vescica si rilassano quando si riempie di urina, ma quando è al massimo della sua capacità, invia segnali al cervello per svuotarla.
Durante il sesso, i batteri possono entrare nell’uretra, aumentando le possibilità di contrarre un’infezione. Questo è il motivo per cui è importante fare sempre pipì dopo il sesso, perché la pipì elimina i germi.
Fare sesso con la vescica piena aumenta anche le possibilità di sviluppare l’incontinenza urinaria da stress. Questa condizione si sviluppa a causa di muscoli del pavimento pelvico deboli e/o di uno sfintere uretrale debole. In questa condizione, la vescica può perdere urina durante qualsiasi movimento che eserciti pressione su di essa, come tossire, fare esercizio, ridere, starnutire o fare sesso.
Fare sempre pipì dopo il sesso
È sempre una buona idea fare pipì dopo il sesso, soprattutto per le donne. Poiché l’uretra delle donne è più corta di quella degli uomini, i batteri possono entrare facilmente e causare un’infezione del tratto urinario. Quando si fa la pipì dopo il sesso, questo può aiutare a lavare via i batteri dall’uretra. Questo aiuta a prevenire le UTI.
