Hai appena rotto con il tuo amante? Come fai a far tornare il tuo ex? È una domanda nella mente di ogni anima affranta, confusa e devastata che è passata attraverso la rottura di una relazione

Beh, recuperare il tuo ex è tutt’altro che impossibile. Ci vuole solo un sacco di duro lavoro, pazienza e un senso di persistenza che la maggior parte delle persone non ha

Ma se volete che il vostro ex senta la vostra mancanza e vi rivoglia indietro, continuate a leggere mentre vi guidiamo attraverso i 10 passi per far sì che ciò accada.

1) Non contattarlo

Questo è piuttosto importante. Non mandate messaggi, chiamate o cercate il vostro ex. Se ti contatta, renderà solo le cose più complicate

Lascia che sia lui a venire da te. Potrebbe mancargli tanto quanto a te manca lui e vuole tornare insieme

Dagli tempo e spazio. Potrebbe chiamarti o mandarti un messaggio all’improvviso quando è pronto. O potrebbe non farlo, ma in ogni caso non c’è bisogno di inseguirlo. Verrà da te quando sarà pronto.

Devi essere paziente, e devi essere persistente. Devi aspettare che il tuo ex torni da te

Devi dare spazio al tuo ex e devi essere paziente. Il tuo ex potrebbe non tornare subito da te, e va bene così

Dai tempo al tuo ex. Il tuo ex potrebbe essere solo di cattivo umore, o potrebbe essere di umore “in attesa che i rimpianti si dissolvano”

Se continuate a provare, e se continuate ad essere pazienti, allora il vostro ex tornerà da voi. E quando lo farà, tu sarai pronto per loro. Sarete pronti a fare pace e sarete pronti ad andare avanti.

2) Passa del tempo a guarire dopo la rottura

Questo è il passo più importante. Devi prima guarire te stesso

Non c’è niente di peggio nella vita che essere in una relazione che finisce male, e poi cercare di recuperare il tuo ex. Se non sei ancora pronto a lasciar andare la relazione, è perfettamente normale

Datti il tempo di elaborare la rottura e soffrire per la perdita. Lo supererete.

3) Sii te stesso

Ricorda, il tuo ex ti ha visto per quello che sei. Puoi cercare di essere “più liscia” o “più carina”, ma quando avrai finito di provare, potresti anche essere la tua vera persona

E il tuo ex potrebbe sorprenderti apprezzando il vero te. Se cerchi di essere qualcuno che non sei solo per riavere il tuo ex, allora finirai solo per farti male

Quindi, non cercare di essere qualcuno che non sei. Sii te stesso. Se vuoi che il tuo ex torni, risponderà al vero te. Se non lo fanno, allora non sono quelli giusti.

4) Iniziare a fare esercizio

L’esercizio fisico è un ottimo modo per distrarsi e rilassarsi. Se siete davvero fortunati, il vostro ex si unirà a voi!

L’esercizio fisico è anche un ottimo modo per liberare la mente, rilasciare endorfine e liberarsi dell’energia negativa. Quindi vai a fare una passeggiata con un amico, segui una lezione di yoga o fai qualcosa che ti faccia muovere

Quando fai qualcosa che ti piace, ti sentirai meglio. Inoltre, ti farà bene.

5) Prenditi cura del tuo aspetto

Quando si ha il cuore spezzato, si tende a trascurare se stessi. Sei così concentrato a rendere felice l’altra persona che ti dimentichi di prenderti cura di te stesso

Ma trascurare te stesso è un errore enorme. Quando ti trascuri, tendi a diventare più appiccicoso, arrabbiato e disperato

Tutte qualità che il tuo ex molto probabilmente non vorrà in una relazione con te. Quindi, quando si tratta di riconquistare il tuo ex, dai il meglio di te

Truccatevi, fatevi i capelli e le unghie, e mettete il profumo o la colonia se volete. Fai tutto ciò che serve per sentirti sicura e bella.

6) Incontrare nuove persone

Quando hai il cuore spezzato e ti senti sola, tendi a concentrarti su colui che ti ha spezzato il cuore. Lo vedi o pensi a lui costantemente, il che alla fine ti farà mancare ancora di più

Ma più tempo passi a pensare al tuo ex, meno tempo hai per le nuove persone nella tua vita

Quindi la cosa migliore che puoi fare quando recuperi il tuo ex è incontrare nuove persone. Fare questo ti aiuterà a sentirti più a tuo agio nelle situazioni sociali e a fare amicizia, il che alla fine ti aiuterà a riconquistare il tuo ex

Quindi chiama alcuni dei tuoi vecchi amici, incontrali per un caffè e esci con loro. Avrai bisogno del loro sostegno, quindi fai uno sforzo per stare di nuovo insieme a loro.

7) Mostragli sottilmente la versione migliore di te, ma non fargli vedere che ci stai provando

Questo è un passo strano ma importante. Devi mostrare al tuo ex che sei cambiato da quando hanno rotto con te

Non importa quanto tu lo rivoglia indietro, potrebbe non rendersi conto che sei cambiato e tu devi mostrarglielo. Devi fare uno sforzo cosciente per essere una persona migliore di quella che eri quando tu e il tuo ex stavate insieme. È così semplice

Cambia la tua vita in meglio. Fai cose che ti rendono felice. Esci con i tuoi amici. Aiuta i tuoi familiari. E soprattutto, fai di te stesso una persona migliore

Fai cose che ti fanno sentire bene e ti aiutano a crescere come persona. Se fai questo, allora il tuo ex potrebbe rendersi conto che sei cambiato e ti rivuole indietro.

8) Risolvete entrambi i vostri problemi

Questo è il più difficile. Devi offrire al tuo ex quello che vuole, e tu devi volere quello che vuoi tu

Ma come?

Per prima cosa, dovresti capire perché il tuo ex vuole uscire.

Se vuoi che il tuo ex torni, devi chiederti perché vuole uscire dalla relazione. C’erano problemi all’inizio? O il tuo ex si è improvvisamente reso conto che il rapporto non è quello che pensava fosse? Qualunque sia il caso, hai bisogno di sapere cosa sta pensando il tuo ex in modo da poter provare a cambiarlo.

Il tuo ex potrebbe voler rompere perché:

  • Hai iniziato a cambiare e non gli è piaciuto quello che hanno visto in te
  • Si sono resi conto di aver fatto un grosso errore e vogliono uscire dalla relazione
  • Sono stufi di litigare e vogliono un po’ di spazio per schiarirsi le idee
  • Hanno qualcuno di nuovo e vogliono uscire per poter stare con questa nuova persona

Qualunque sia il caso, è necessario sapere perché vogliono uscire per farli tornare. Una volta che lo sai, puoi lavorare per sistemarlo.

E poi, devi essere disposto a cambiare.

Tutti cambiano nel tempo, e così anche le relazioni. Ma se vuoi il tuo ex indietro, devi essere disposto a cambiare in meglio anche tu.

Tutti hanno i loro problemi. Tu non fai eccezione. Potresti essere quello che è uscito dalla relazione perché eri pronto per un cambiamento, ma il tuo ex potrebbe voler rimanere bloccato nel vecchio te se vogliono tenerti.

A seconda di cosa è cambiato in te, il tuo ex potrebbe essere disposto a scendere a compromessi. Potrebbero essere disposti a lavorare per adattarsi al tuo nuovo, migliore sé. Ma se vuoi rendere le cose più facili per entrambi, devi essere disposto a cambiare.

9) Fallo sentire speciale

Tutti amano essere trattati con rispetto, e questo include il tuo ex. Quindi, se ti contattano, non rispondere a meno che non ti facciano una domanda. Dagli la loro privacy e fagli sapere che vuoi essere lasciato in pace.

Tuttavia, se vogliono parlare con te, fagli sapere che sei disposto ad ascoltare. Ma fateli sentire speciali. Fai qualcosa di carino per loro che dimostri che ci tieni.

Solo perché la vostra relazione è finita non significa che dovete smettere di preoccuparvi del vostro ex. Puoi ancora essere lì per loro. Devono solo voler esserci anche per te.

Se il tuo ex vuole parlare, ascolta. Sii lì per loro se hanno bisogno di te. Ma non prendere il controllo della loro vita come facevi una volta. Riducete il numero di volte che li vedete in modo che abbiano del tempo per se stessi.

Aiutali a vedere le cose dalla tua prospettiva. Spiega perché hai fatto le cose in un certo modo nella relazione e come le cose sarebbero potute andare meglio. Fagli sapere quanto ci tieni mostrando loro azioni, non solo parole.

10) Imparare ad accettare se necessario

Alla fine della giornata, far tornare il tuo ex non dipende da te. Dipende da lui. Quindi, se dice che non ti rivuole, accettalo e vai avanti

Se sei ancora attaccato al tuo ex e lo rivuoi indietro, devi accettare che non tornerà. Il tuo ex è andato avanti con la sua vita e non pensa più a te

Questa è una pillola amara ma necessaria da ingoiare se vuoi riavere il tuo ex. Non otterrai mai la loro attenzione se sei ancora attaccato a loro.

Ci sono un sacco di altri ragazzi là fuori che saranno fortunati ad averti. Se lui dice che ti rivuole, allora puoi lavorare per riconquistarlo, ma non trattenere il respiro.

Questo è quanto. Dieci semplici passi per far tornare il tuo ex e fargli sentire la tua mancanza. Far tornare il tuo ex non è facile, ma è possibile. Devi solo metterci del lavoro, seguire questi dieci passi e fare un tentativo.