Così tu e il tuo ragazzo avete avuto un grosso litigio e ora ti senti piuttosto senza speranza per la tua relazione.

Probabilmente pensi anche che il tuo uomo non valga la pena di essere salvato, ma ti sbagli.

Ogni coppia attraversa momenti difficili, ed è il modo in cui tu e il tuo ragazzo li gestite che fa la differenza.

Se vuoi veramente salvare la tua relazione, devi imparare come fare pace con il tuo ragazzo nel modo giusto dopo un litigio.

1) Calmati

Prima di iniziare a parlare con il tuo boo, datti un minuto per calmarti.

Cosa ha causato il litigio? È stato qualcosa che è stato detto di proposito o qualcosa che non aveva intenzione di fare?

Fai qualche respiro profondo e prova a pensare a tutte le cose che sono giuste nella tua relazione.

E vi siete calmati e avete pensato bene, potete parlare al vostro BF di ciò che è successo senza che le vostre emozioni si mettano in mezzo a ciò che deve essere detto.

2) Fare un po’ di introspezione

Dovresti iniziare prendendoti un po’ di tempo per pensare a cosa è successo veramente durante il litigio.

Il tuo BF ha fatto qualcosa che non ti è piaciuto? Hai una lamentela valida su qualcosa che è successo?

Se è così, prenditi del tempo per pensarci. Perché sei arrabbiato?

Potresti essere arrabbiato per il risultato del litigio, ma se questo è il tuo primo vero litigio con il tuo ragazzo, allora è importante scoprire perché sei arrabbiato.

Potrebbe essere a causa di qualcosa che ha fatto quel giorno o qualcosa che è successo in passato. Qualunque cosa sia, cerca di pensare chiaramente e razionalmente al motivo per cui sei arrabbiato.

3) Sii onesto con lui

Eccoti qui, che cerchi di fare un discorso serio con il tuo BF sul perché avete avuto un così grande litigio.

Probabilmente ti senti piuttosto ferito e arrabbiato perché non si è nemmeno scusato per aver detto quelle cose offensive, ma anche tu devi essere onesto con lui.

Se lui sarà onesto con te, tu devi essere onesto con lui.

Chiedigli perché ha detto quello che ha fatto e cerca di capire la sua versione dei fatti.

Non sarete sempre d’accordo, ma è meglio per voi almeno comunicare i vostri conflitti in modo appropriato piuttosto che nasconderli sotto il tappeto e far finta che tutto vada bene.

4) Chiedi scusa e dillo sul serio

Dopo aver parlato di ciò che è realmente accaduto, è il momento di chiedere scusa per come ti sei comportato. Sì, anche se è lui quello che è chiaramente in difetto.

Non dire solo “mi dispiace di aver iniziato la rissa” o “non avrei dovuto urlarti contro”

Dovete essere specifici e affrontare ciò che avete fatto che lo ha fatto arrabbiare.

Non importa se era qualcosa di piccolo come non fare il letto o qualcosa di più grande come prendere una guida in stato di ebbrezza in un fine settimana quando lui era fuori città.

5) Offriti di migliorare le cose e di lavorare insieme per risolvere il problema

Ora che il litigio è finito, è il momento per entrambi di elaborare un piano per migliorare le cose tra voi due.

Digli cosa puoi fare per evitare che succeda di nuovo.

Chiedigli come può impedirlo anche lui.

Trovate un piano e cercate di fare del vostro meglio.

Se non potete essere d’accordo su un piano, potete sempre lavorare insieme per trovare una soluzione che vi renda felici entrambi.

6) Avere un nuovo inizio

Quando perdoni qualcuno, questo significa che dovresti essere pronto a dimenticare tutto – o almeno a non lasciare che ti infastidisca così tanto.

Dovete assicurarvi di non continuare a pensare al litigio o a qualsiasi cosa sia successa tra voi due.

Se non riesci a lasciarlo andare, influenzerà la tua relazione e peggiorerà le cose.

Dovete lasciarvelo alle spalle e ricominciare da capo.

7) Guardate il litigio come qualcosa che dovrebbe rafforzare la vostra relazione

I problemi in una relazione sono questioni serie. Ma questo non significa che non si possa ridere di loro quando avete affrontato quei problemi. Rilassatevi! Aiuta molto fare luce su queste cose e riderci sopra.

Certo, dovete imparare le lezioni e prendere seri provvedimenti per non ripeterle, ma dovreste comunque essere in grado di vedere il litigio come qualcosa di piccolo rispetto al vostro amore reciproco.

Semmai, quei problemi che hanno causato il conflitto sono sempre stati lì e affrontando quel conflitto e risolvendolo, ora vi capite meglio e potete fare meglio andando avanti.

8) Aiutalo a diventare devoto a te e alla tua relazione

Le relazioni non dovrebbero essere unilaterali. Non dovresti essere l’unica che ha bisogno di essere devota a lui.

Anche lui deve essere devoto a te.

Se non lo è, tornerà come prima e tornerà a litigare con te.

Dovete assicurarvi che lui vi sia devoto e che farà tutto il necessario per assicurarsi che siate felici.

Cose che dovresti evitare quando cerchi di fare pace con il tuo ragazzo

Non correre da altre persone (amici, famiglia) per fare pace con lui.

Cerca di evitare di andare da altre persone perché possono facilmente peggiorare le cose per te. Possono darti cattivi consigli, spettegolare sui tuoi problemi o addirittura cercare di prendere in mano la situazione.

Se hai bisogno di un consiglio, di scuse o vuoi farti capire, allora vai dal tuo ragazzo.

In definitiva, la vostra relazione riguarda due persone. Tu e lui.

Non permettergli di farla franca

Ci piace cedere e perdonare, soprattutto se siamo innamorati, ma dovresti essere in grado di sapere quando è abbastanza.

Stabilisci dei limiti e sappi che quando è troppo è troppo. Se lui esce dai limiti, devi affrontarlo, non lasciarlo scappare.

Lui potrebbe scusarsi, e potrebbe farvi male continuare ad essere duri, ma è importante far capire (senza picchiarlo sulla testa) che quello che ha fatto è un errore e che deve essere all’altezza.

Non “punirlo

Non “punirlo” facendo cose come non parlargli o facendolo stare male. O peggio ancora, uscendo con un altro ragazzo!

La punizione non farà altro che peggiorare le cose e dovrebbe essere la vostra ultima risorsa, se mai lo sarà!

Invece di punirlo, dovresti provare a parlargli in buona fede dei problemi che voi due affrontate come coppia e di come potete fare meglio.

Non dirgli che è un “cattivo ragazzo” o che è “inutile”

Non ditegli che è un cattivo ragazzo o che non vale niente.

Dirgli che è un cattivo ragazzo o che non vale niente lo farà solo sentire peggio e potrebbe farlo preoccupare che la dinamica della vostra relazione sia cambiata dopo la lite.

Piuttosto che castigarlo, cerca di concentrarti sugli aspetti positivi. Non vuoi che la tua relazione cambi dopo questo unico litigio.

Dopo tutto, tutti facciamo degli errori. Se hai intenzione di chiamarlo in questo modo, allora devi accettare che lui ti risponda con queste stesse parole quando sei tu a sbagliare.

E non vuoi essere in una relazione in cui voi due non fate altro che puntarvi il dito l’un l’altro e dirvi quanto siete inutili.

Non affrettare il perdono

Il perdono non è qualcosa che non può essere affrettato. Se ti convinci di averlo perdonato anche quando non è così, nel profondo, allora potresti ritrovarti ad amarlo sempre meno con il passare dei giorni.

Questo perché la tua mente è ancora aggrappata ai tuoi rancori e, vedendo la situazione come fondamentalmente senza speranza, si sta preparando per la fine finale della vostra relazione.

Non lasciate che questo vi accada.

Datevi del tempo. Non costringetevi a perdonarvi a vicenda troppo presto, e nemmeno fissate delle scadenze. Altrimenti la vostra relazione diventa un contratto di obblighi e scadenze invece che di emozioni.

Conclusione

È inevitabile che in una relazione ci siano dei litigi. È qualcosa che ci si deve aspettare, ma la chiave è come si affronta quando succede.

Spero che questo articolo ti aiuti a fare pace con il tuo ragazzo senza compromettere i tuoi valori o la tua felicità.

Non sarà facile, specialmente se i vostri litigi sono stati particolarmente forti e dolorosi. A volte non hai altra ragione che rinunciare, ma prima di arrivare a quel punto, dovresti almeno provarci.