Non è necessario avere un orgasmo per godere del sesso. Ma se non vi permettete di imparare a venire con il vostro partner, state trascurando il vostro diritto al piacere. Per questo motivo, la guida di oggi della sessuologa clinica presenta le migliori posizioni sessuali per ottenere l’orgasmo.

Ma prima, sapevate che ci sono alcune differenze essenziali tra l’orgasmo maschile e quello femminile? Soprattutto, l’orgasmo femminile è più potente di quello maschile e dura molto più a lungo. Inoltre, al momento dell’orgasmo, il cervello rilascia ossitocina, facendovi sentire più legati al vostro partner.

E questa è solo la punta dell’iceberg. Chi possiede una vagina può raggiungere orgasmi diversi: orgasmi da capezzolo e orgasmi cervicali. Non c’è che dire. Ma non puntiamo ancora così in alto. Di seguito sono riportate alcune posizioni che probabilmente conoscete, ma questa volta dovrete concentrarvi sull’attivazione di tutti i vostri sensi e sul piacere di voi stesse.

Suggerimento: Tutte le posizioni sessuali sono corredate da immagini e illustrazioni, quindi è facile provarle da soli in camera da letto.

1. Missionario con gatto

Come per tutte le cose, la chiave del buon sesso è iniziare con poco e aumentare gradualmente il piacere. Per questo motivo, ho deciso di iniziare con una variante del missionario in cui si include una tecnica chiamata CAT. Sebbene si possa pensare che il missionario sia noioso, questa alternativa è il modo perfetto per ravvivare i preliminari.

CAT è l’acronimo di Coital Alignment Technique (Tecnica di allineamento coitale) ed è una tecnica che rende più facile raggiungere l’orgasmo se si ha difficoltà a venire senza la stimolazione del clitoride. La CAT crea attrito. Inoltre, la penetrazione utilizza solo la punta del pene del partner, sufficiente ad accendere i sensi. Da lì, potete passare alle altre posizioni sessuali per l’orgasmo femminile menzionate di seguito.

Come fare

  1. Mettetevi nella posizione del missionario e chiedete al vostro partner di stare sopra di voi, leggermente più in alto rispetto alla posizione standard. Idealmente, il suo petto dovrebbe allinearsi con le vostre spalle.
  2. Poi, entra nel canale vaginale con la sola punta del pene, in modo che l’asta sfreghi contro il clitoride (situato sotto il cappuccio clitorideo).

2. Spooning

Lo spooning può appartenere alla categoria del “sesso pigro della domenica”, ma se fatto bene è una strada per raggiungere orgasmi fantastici. Ecco perché funziona così bene:

  • Essendo una posizione di contatto pelle a pelle, è molto intima e può essere molto eccitante. La vicinanza emotiva da sola potrebbe non essere sufficiente a farvi raggiungere l’orgasmo, ma potrebbe essere l’ingrediente segreto se la combinate con il giusto tipo di stimolazione diretta.
  • Se le spinte delicate non fanno per voi, potete dire al vostro partner di non abbracciarvi mentre inarcate la schiena per garantire una penetrazione più profonda. Prendete il vostro vibratore preferito per una stimolazione manuale e sarete sulla strada per un orgasmo pazzesco!

Come fare

  1. Entrambi i partner si sdraiano sul fianco sinistro, rivolti nella stessa direzione. Io penso che il lato sinistro sia migliore di quello destro, ma è tutto personale.
  2. Il partner che penetra si sdraia dietro il proprietario della vulva, che tiene la gamba destra (o sinistra, a seconda del lato) sollevata per facilitare lo scivolamento in posizione.

3. Posa a pecorina (prona)

La variante della pecorina sdraiata permette al partner di seppellire i suoi genitali interamente dentro di voi, stimolando al contempo il sacro Graal dell’orgasmo: il punto G. Il punto G si trova sulla parete vaginale superiore, dietro l’osso pubico. Una volta provata questa posizione del punto G, capirete di cosa sto parlando.

Sfortunatamente, non riuscirete a sborrare solo in questa posizione, poiché non c’è spazio per stimolare il clitoride. Tuttavia, potete sempre concludere la vostra sessione d’amore con del sesso orale o utilizzando dei sex toys.

Come fare

  1. Sdraiatevi a pancia in giù con le gambe leggermente divaricate.
  2. Il partner sale sopra di voi e si mette in posizione.

4. Cowgirl

Conoscete il vecchio detto secondo cui l’orgasmo femminile non avviene nel corpo ma nella testa? È vero! Molte donne riescono a sborrare solo con l’immaginazione e gli studi dimostrano che una cattiva immagine del corpo può portare a un calo del desiderio e dell’eccitazione sessuale.

Ora, potreste pensare che la cowgirl sia fuori dalla vostra zona di comfort. Dopo tutto, il vostro partner ha la possibilità di vedere tutto il vostro corpo, compresa la faccia che fate quando raggiungete l’orgasmo. Ma la posizione sessuale della donna al top vi mette anche al comando e potete controllare la velocità e la profondità della penetrazione e portarvi all’orgasmo.

Non dico che non dobbiate preoccuparvi del piacere del vostro partner, ma è una posizione che vi mette al primo posto, che può darvi una grande carica e migliorare la vostra esperienza sessuale.

Come fare

  1. Il partner si sdraia sulla schiena.
  2. Salite sopra di lui e mettetegli le mani sul petto, poi sedetevi lentamente sul pene (o sullo strap-on).

5. Cowgirl inversa

La cowgirl inversa è simile alla cowgirl tradizionale: siete voi a comandare e a sperimentare diverse sensazioni. Inoltre, se avete bisogno di una stimolazione extra, la posizione della cowgirl inversa è adatta alla stimolazione della cervice uterina che può portare il vostro piacere a un livello superiore.

Inoltre, vi permette di concentrarvi su voi stesse, ad esempio accarezzando il vostro seno o prestando attenzione al vostro clitoride con una sola mano. Per quanto riguarda il vostro partner, apprezzerà la visione dell’azione da diverse angolazioni e la possibilità di giocare con le sue palle.

Come fare

  1. Il vostro partner si sdraia sul letto.
  2. Salite sopra il vostro partner con la faccia rivolta verso di lui.
  3. Piegatevi in avanti e appoggiatevi sulle mani per ottenere un’angolazione e un equilibrio migliori.

6. Il 69

Il 69 può essere allo stesso tempo straordinariamente eccitante e sconvolgente. In teoria, sembra fantastico: potete soddisfare il vostro partner mentre lui soddisfa voi. D’altra parte, mettere i genitali davanti al viso del partner può far sentire in imbarazzo.

Tuttavia, vi assicuro che sarete troppo occupati a prendervi cura del suo pene per preoccuparvi di ciò che potrebbe pensare delle vostre parti intime. E una volta superata la fase di insicurezza, il 69 è un ottimo modo per esplorare il corpo vostro e del vostro partner.

Suggerimento: Per rendere questa posizione ancora più eccitante, chiedete al vostro partner di passare dal sesso orale al ditalino. Potete anche sperimentare diverse varianti del 69 per trovare l’angolazione che funziona meglio per entrambi.

Come fare

  1. Fate sdraiare il vostro partner sulla schiena.
  2. Posizionatevi sopra il suo corpo in modo che entrambi possiate raggiungere i genitali dell’altro.
  3. Assicuratevi di rimanere in posizione inginocchiata (cioè con le ginocchia piegate) per evitare di fare pressione sul partner.

7. Da tavolo

Uno dei motivi per cui la posizione del tavolo è così bollente è la varietà che offre alla vostra vita sessuale. È probabile che non abbiate un tavolo in camera da letto e che dobbiate spostarvi in salotto, il che può avere un elemento voyeuristico. Che chiudiate le tende o le lasciate giocosamente aperte, questa posizione vi aiuterà a intensificare le sensazioni.

Ma questo scenario non è l’unico elemento che la rende una posizione eccellente per raggiungere l’orgasmo. Potrete anche beneficiare di una penetrazione profonda e di guardare negli occhi il vostro partner. Sentitevi liberi di massaggiare le tette o il clitoride mentre il vostro partner si occupa di guidare i vostri fianchi.

Come fare

  1. Sdraiatevi sul tavolo e chiedete al vostro partner di mettersi tra le vostre gambe.
  2. Può mettere le mani sui vostri fianchi per rendere le spinte più profonde.
  3. In alternativa, potete sdraiarvi sul bordo del letto e far inginocchiare il partner di fronte a voi.

8. Il ponte

La posizione del ponte è un’esperienza da provare se siete dei giocatori esperti in camera da letto. Offre il pacchetto completo: penetrazione profonda, un’angolazione che colpisce tutti i punti giusti, un allenamento sessuale delicato e il contatto visivo. Inoltre, c’è molto spazio per strofinare il clitoride.

Sebbene la stimolazione manuale del clitoride sia un compito che richiede troppa energia, potete sempre chiedere al vostro partner di aiutarvi. Chiedetegli di darvi piacere con le dita o di usare un vibratore. In combinazione con la stimolazione del punto G, è la ricetta per un orgasmo da capogiro!

Suggerimento: Provate a tendere i muscoli e a rilasciarli quando state per sborrare. Orgasmo intenso garantito!

Come fare

  1. Mettetevi in una posizione di ponte yoga mentre il vostro partner si inginocchia di fronte a voi. Potete raddrizzare le braccia e tenere il corpo sollevato dal pavimento o appoggiare la parte superiore della schiena sul pavimento e sollevare i fianchi. I piedi sono appoggiati a terra.
  2. Il partner mette le mani sui vostri fianchi e scivola nella posizione.

Conclusione

La guida di oggi non solo vi aiuterà a raggiungere l’orgasmo, ma rafforzerà il legame con il vostro partner. La maggior parte delle donne impara stando nel mezzo dell’azione, invece di ricevere lezioni teoriche. Se si vuole godere di un sesso strabiliante, è necessario essere chiari sui propri desideri e sulle proprie aspettative.

E, naturalmente, potete provare alcune delle posizioni sessuali per un orgasmo migliore che trovate nell’elenco. Parlate con il vostro partner e ditegli cosa volete. Il vostro clitoride vi ringrazierà.