Ci sono orgasmi – e poi ci sono ORGASMI. Se sei una donna che vorrebbe imparare come avere orgasmi più forti o il partner di una donna che vuole darle orgasmi più intensi, allora non cercare oltre. La chiave per l’orgasmo di una donna è … la stratificazione.
La stratificazione è un termine coniato dalle terapiste sessuali Celeste e Danielle. Si riferisce all’utilizzo del pieno potenziale erotico di una donna attingendo ai suoi percorsi di eccitazione sia fisica che mentale.
Purtroppo, la ricerca ha dimostrato che il sesso dura, in media, circa 5 minuti. Anche se improbabile, può essere possibile per una donna spremere un piccolo orgasmo in questo lasso di tempo. Il sesso che crea orgasmi più intensi richiede però più tempo e abilità.
La formula semplice per raggiungere un orgasmo migliore e più intenso è comunicare i tuoi bisogni al tuo partner. Dovete dirgli quali delle seguenti attività dovrebbero stratificare – e quali serviranno solo a distrarvi. Ogni donna è diversa sessualmente, ma alla maggior parte delle donne piacerà una combinazione di questi ingredienti:
- Baciare – Mentre c’è un numero molto piccolo di donne a cui non piace baciare, quasi tutte le donne parlano del bacio come chiave per il riscaldamento sessuale. Il bacio dovrebbe essere vario e pepato durante tutta l’esperienza sessuale. Non stare solo sulle sue labbra baciandola più e più volte allo stesso modo. Sii giocoso con i baci, mordendo le labbra, baciando le labbra, il collo, le orecchie. Anche capovolgerla e baciare e mordere la parte posteriore del suo collo. A volte baciarla mentre le tocchi il clitoride o hai le dita dentro di lei sarà la cosa che la porterà al limite di un orgasmo ad alta intensità.
- Tocco su tutto il corpo – Spesso, quando il corpo di una donna viene toccato sessualmente, il tocco si concentra fin troppo rapidamente sulla vulva e sui capezzoli. Mentre questi possono essere ottimi posti da toccare in seguito nel sesso, toccarli troppo velocemente può effettivamente spegnere una donna. Invece, prova ad accarezzarle le braccia, a stuzzicare il suo interno cosce, ad afferrarle la vita e il culo. Se ti prendi il tempo di stuzzicare tutto il suo corpo, l’anticipazione crescerà e porterà ad un orgasmo molto più forte.
- Giocare con i capezzoli – Una volta che hai stuzzicato tutto il corpo e inizi a muoverti verso la stimolazione dei capezzoli e del clitoride, non sottovalutare il potere del tocco dei capezzoli. Alcune donne hanno bisogno di un tocco estremamente leggero sui capezzoli, mentre altre amano che tu li morda, li pizzichi, li tiri e li torca anche con forza. Le donne che amano il tocco intenso sui loro capezzoli saranno spesso annoiate da un leggero leccare o succhiare. Chiedi alla donna con cui stai cosa le piace – e credile quando te lo dice. Il gioco con i capezzoli può essere un’interruzione molto veloce – o può mostrarle come avere un orgasmo intenso.
- Stimolazione del clitoride – La stimolazione del clitoride è un ingrediente chiave nel 70% degli orgasmi delle donne. Se vuoi portarla ad un orgasmo più intenso, assicurati di avere il clitoride nella foto. È importante capire che la stimolazione del clitoride, del punto G e della cervice crea sensazioni attraverso diverse linee del sistema nervoso. Questo significa che sparare per un orgasmo combinato che include la stimolazione di più di una di queste tre aree può aumentare l’intensità orgasmica in modo esponenziale. Assicurati che quando tocchi o lecchi il clitoride della tua partner, inizi con un tocco leggero e stuzzicante e aumenti lentamente la pressione e l’intensità. Se lei si allontana, vai più leggero, se lei preme verso per aggiungere pressione.
- Vibratori – Mentre alcune persone hanno paura di portare i vibratori nel sesso tra partner, i vibratori offrono una stimolazione che è estremamente utile per l’orgasmo clitorideo. Lasciano anche altre parti del corpo disponibili su cui concentrarsi – come il punto G, la cervice, i capezzoli, le labbra, e la condivisione di fantasie sexy. Molti vibratori hanno una forma che li rende facili da maneggiare durante il rapporto, e puoi anche usarli mentre dai una stimolazione interna al punto G o alla cervice con le dita.
- Intensificazione del punto G – Mentre il clitoride viene spesso toccato troppo forte durante la fase di riscaldamento, la maggior parte delle donne sperimenta una debole stimolazione del punto G. Inizia con un po’ di massaggio, ed eventualmente passa ad intensificare la pressione. Le dita possono portare la maggior parte della sensazione ad un punto G con il ricciolo “vieni qui”. La stimolazione del punto G non riguarda tanto il dentro e fuori, quanto l’entrare proprio nell’osso pelvico e praticare il ricciolo “vieni qui” con le dita, molto rapidamente, più e più e più volte. Questo, in combinazione con qualche morso al capezzolo, un vibratore sul clitoride e qualche buon discorso sexy può essere la chiave per orgasmi esplosivi per le donne.
- Gioco cervicale – Mentre non tutte le donne possono gestire la stimolazione cervicale, a quelle a cui piace, piace MOLTO. La cervice può essere molto sensibile, e questa sensibilità può portare ad una risposta orgasmica molto forte. Combinare la stimolazione cervicale con il tocco del clitoride può farla davvero esplodere. Dita lunghe, un pene lungo, dildo o altri giocattoli che raggiungono profondamente la vagina saranno più efficaci per il gioco cervicale. Un buon ritmo costante dentro e fuori è spesso quello che porta le donne ad avere gli orgasmi più forti.
- Parole e fantasie erotiche – Le donne possono essere facilmente distratte dal sesso. Ma possiamo approfittare del fatto che la mente è uno dei nostri più grandi organi sessuali. Questo significa che i discorsi sexy – che siano romantici, appassionati, dominanti o il racconto di una fantasia piccante – possono davvero aiutare a far entrare la testa di una donna nel gioco. Più una donna è mentalmente eccitata, più tutto il suo corpo prova sensazioni piacevoli. Le parole giuste, combinate con un’orchestra di sensazioni fisiche, sono quanto di meglio si possa fare se si vuole intensificare l’orgasmo di una donna. Immagina il tuo partner che si prende il suo tempo, sussurrandoti una fantasia erotica all’orecchio mentre ti scalda tutto il corpo, ti pizzica i capezzoli, ti accarezza delicatamente la pelle, e infine ti entra lentamente mentre premi un vibratore sul clitoride.
- Piacere anale – Per molti, il piacere anale è l’ultima frontiera. Mentre si potrebbe essere nervosi per includere il tocco anale, quando si tratta di intensità orgasmica, per alcune donne il tocco anale è l’ingrediente più importante. Il gioco anale può anche essere sia fisicamente che mentalmente eccitante perché ha quell’aspetto tabù. Ci sono così tante terminazioni nervose in gioco, portare il tocco interno e/o esterno può essere l’ingrediente che fa esplodere tutti i suoi sensi.
Oltre a queste attività, si può anche provare:
- Esercizi di kegel – Molte donne non iniziano a fare kegel fino a quando non sono incinte, o hanno un problema del pavimento pelvico di qualche tipo. La verità è che i kegel sono un esercizio meraviglioso per la vostra capacità di piacere ed è piacevole di per sé. Pensatelo come il cardio per la salute del vostro cuore – i kegel aiutano la vostra vulva a rimanere forte e sono un ottimo modo per rendere i vostri orgasmi più forti.
- Togliere la pressione – Le donne si mettono sotto pressione per trarre piacere da un particolare atto sessuale, o per avere un certo tipo di orgasmo rispetto ad un altro. Invece, un ottimo punto di partenza è quello di migliorare ciò che già funziona. Una volta che accetti te stessa e ciò che ti dà piacere, è più facile aumentare l’intensità dei tuoi orgasmi.
