¿Empieza a sospechar que su pareja ya no está interesada en usted? Por desgracia, es habitual que la pareja pierda el interés, a veces por un motivo concreto y otras simplemente por el cambio de circunstancias vitales y de personalidad. Si te preguntas si esto está ocurriendo en tu relación, vamos a explorar los signos más comunes de que ya no te quiere.
Señales reveladoras de que ya no te quiere
Antes de profundizar en el análisis de esas señales, algo que no debes hacer si marcas algunas de esas casillas es entrar en pánico.
A menudo puede haber más de una explicación para los distintos comportamientos. Además, cuando empiezas a buscar señales que confirmen tus sospechas, puedes encontrar pruebas de algo que no existe. Esto se llama sesgo de confirmación. Así que trata de ser lo más objetivo posible y, si te das cuenta de que has estado viendo bastantes de estos signos, puede ser el momento de tener una conversación con tu pareja.
1. Ya no te pregunta por tu día
Recuerdas los primeros días de la relación cuando te preguntaba cómo era tu día casi todos los días. Hoy en día, simplemente no sucede. Ha dejado de enviarte esos mensajes o de llamarte para charlar sobre tu día, o si vivís juntos, ha dejado de saludarte con un amistoso «¿qué tal el trabajo?» cuando llegas a casa.
Señales como ésta suelen ser malas noticias para una relación. Esto podría significar una pérdida de interés en ti en general, no sólo en tus actividades diarias.
2. No habla de su día
Otra bandera roja a la que hay que prestar atención es que tu pareja no quiera hablar cuando le preguntas por su día. Aunque a veces todos tenemos un día estresante que deseamos olvidar en lugar de revivirlo al llegar a casa, podría ser una mala señal si esto siempre sucede.
Cuando estamos interesados en alguien, normalmente no podemos esperar a contarle las cosas emocionantes que nos han sucedido. Sin embargo, si su hombre ha dejado de hacer esto, su relación puede estar en un bache.
3. Pone excusas
¿Siempre está «ocupado con el trabajo» o «demasiado cansado» para compartir actividades divertidas contigo? Por ejemplo, puede decir que no puede permitirse salir contigo, pero ni siquiera puedes conseguir que se comprometa a pasar una noche viendo una película en Netflix juntos
Es normal y saludable que el «período de luna de miel» termine y que ambos dejen de querer pasar cada segundo posible con el otro. Aun así, si tu hombre no puede sacar tiempo para compartir una película o una comida contigo, esto puede ser una señal de que sus sentimientos se están desvaneciendo.
4. Elige a sus amigos antes que a ti
El comportamiento evasivo no siempre es un signo de pérdida de amor; a menudo puede ser una señal de estrés, depresión o infelicidad general con la vida. Cuando tu pareja pierde el interés por todo y por todos los que le rodean, es posible que esté descontento con la vida en general, no sólo con vuestra relación.
Sin embargo, si sigue sacando tiempo para salir con sus chicos pero no encuentra tiempo para estar contigo, es posible que su infelicidad esté más relacionada con la relación.
5. Ya no te escucha con atención
Cuando empezasteis a salir, solía escuchar activamente todo lo que decías. Su lenguaje corporal era abierto y receptivo, establecía contacto visual y hacía preguntas. Siempre quería saber más sobre ti y tu vida y escuchar más de lo que tenías que decir.
Te sentías realmente escuchada y atendida, y eso era parte de la razón por la que te gustaba tanto. Sin embargo, hoy en día puedes percibir que su mente está en otra parte cuando habláis. Señales como ésta pueden indicar que su relación está en crisis.
6. Es difícil de localizar
Al principio de vuestra relación, todo lo que tenías que hacer era llamarle, y tu chico vendría corriendo a ayudarte con cualquier cosa que necesitaras. Parecía que siempre estabas en su mente, hiciera lo que hiciera.
Ahora, las cosas son muy diferentes. Es difícil localizar a tu pareja en cualquier momento del día, no sólo cuando está en el trabajo y no puede responder al teléfono. Incluso si acaba de salir a dar un paseo o está en el bar con los amigos, es como si estuviera en otro planeta.
7. Tarda mucho en responder a los mensajes
Por supuesto, ni siquiera el novio más entregado puede responder al teléfono a cualquier hora del día. Al fin y al cabo, incluso las personas que tienen una relación tienen sus propias vidas y compromisos.
Sin embargo, ¡ni siquiera puedes conseguir que responda a un simple mensaje de texto! Por supuesto, no puedes esperar que las respuestas sean siempre instantáneas, pero si un chico tarda constantemente horas o más en responder a tus mensajes cuando sabes que tiene su teléfono, esto puede ser una bandera roja.
8. Se olvida de los acontecimientos importantes
Todo el mundo se olvida de las cosas a veces, especialmente si tiene una agenda muy ocupada. Sin embargo, si tu novio se olvida constantemente de eventos importantes como tu cumpleaños, puede ser una señal de que ya no estás en su mente como antes.
Si te has dado cuenta de esto, asegúrate de que no se trata sólo de que tu hombre sea una persona olvidadiza en general. Los problemas de memoria también pueden ser signos de estrés y depresión.
9. Suele ser reservado
¿Ha notado que su pareja evita las conversaciones sobre temas concretos, como sus salidas nocturnas con los amigos? ¿Quizás se ha vuelto reservado con su teléfono últimamente y se asegura de apartar la pantalla de usted cuando está en la habitación?
Los hombres a veces hacen esto cuando ocultan algo -cualquier cosa, desde tener una aventura hasta hablar con sus amigos sobre su infelicidad en la relación.
10. Dice mentiras
Evitar las conversaciones es una cosa, pero decir mentiras puede ser una señal de alarma aún mayor. Tanto si tu novio o marido está ocultando una aventura como si simplemente ya no se siente cómodo abriéndose a ti sobre los problemas de su vida, esto es un problema.
La honestidad es esencial en las relaciones, y un hombre que lo niega es una mala señal. Pero, por supuesto, cada una de estas posibilidades puede necesitar respuestas muy diferentes por tu parte.
11. Tus hábitos le irritan
Cuando salimos por primera vez con alguien, todo lo que hace nos puede parecer entrañable. Gran parte de esto se debe a esas hormonas del amor que inundan nuestro cerebro cuando nos enamoramos. Por desgracia, estas hormonas tienden a reducirse con el tiempo.
Es normal que algunos de los hábitos de nuestra pareja nos resulten difíciles de aceptar a medida que los conocemos mejor. Sin embargo, si a tu pareja le molesta todo lo que haces, hay que abordarlo.
12. Parece no estar interesado en las conversaciones
Una de las principales señales de que ya no te quiere es que, en general, parece no estar interesado en mantener una conversación contigo. Por ejemplo, ¿responde a tus preguntas con «sí» y «no», y sientes que siempre tienes que ser tú quien inicie la conversación? En ese caso, es posible que tu pareja esté perdiendo el interés por ti.
Esta señal es especialmente relevante si él solía ser mucho más hablador. Si ser callado no está en su naturaleza, quizás algo ha cambiado en su vida o en su relación.
13. Su lenguaje corporal es cerrado
Piensa en cómo actúa tu novio cuando estás cerca de él. Nuestro lenguaje corporal suele dar pistas sobre cómo nos sentimos, aunque no seamos conscientes de ello.
Si parece que siempre está sentado con la cabeza inclinada, los brazos cruzados y mira hacia otro lado, puede ser una señal de que quiere más espacio.
14. Ya no te tranquiliza
Antes sentías que siempre podías contar con él para que te consolara y animara cuando estabas triste por algo. Siempre estaba ahí con palabras tranquilizadoras, un abrazo u otros gestos amables.
Al igual que otras cosas que solía hacer por usted, esto se ha vuelto cada vez menos frecuente últimamente. Si tu hombre ha dejado de tranquilizarte por completo en todo lo que te preocupa, es probable que se haya desenamorado.
15. Ha dejado de dedicarte tiempo
Por muy ocupada que esté su agenda, su hombre siempre solía dedicarle tiempo a usted. Incluso si se trataba de ver un episodio de su programa de televisión favorito juntos por la noche, siempre sacaba tiempo para ello.
Hoy en día, su agenda sigue siendo la misma, pero ya no hay tiempo para ti en su vida.
16. Suele estar irritable
Los hombres suelen decir que las mujeres son difíciles de leer y que son propensas a los cambios de humor, pero lo cierto es que esto va en ambos sentidos. Los hombres pueden ser igualmente irritables por razones que pueden ser difíciles de descifrar.
Si su pareja está siempre irritable a su alrededor últimamente, y no puede pensar en nada que lo haya causado, esto puede ser una mala señal. Puede haber una razón en otro aspecto de su vida. Sin embargo, también es posible que simplemente esté perdiendo el afecto por ti.
17. Es grosero contigo
Una de las mayores banderas rojas a las que hay que prestar atención es cuando un chico es directamente grosero contigo. La descortesía no siempre viene en forma de insultos. También puede ser que te interrumpa cuando hablas, que te menosprecie de forma pasivo-agresiva o que te critique frecuentemente a ti o a tu comportamiento.
Todo el mundo tiene a veces un arrebato cuando está estresado, pero los chicos cariñosos que quieren lo mejor para sus novias no lo hacen a menudo. Una persona maleducada no es alguien con quien quieras mantener una relación.
18. Ya no recibe cumplidos
Siempre solía ser el primero en dejar un comentario positivo en tu última foto de Instagram. Siempre te decía lo guapa que estabas cuando te probabas un nuevo conjunto o te maquillabas. Siempre se reía con tus chistes y te decía lo talentosa que eras y lo mucho que disfrutaba pasando tiempo contigo.
Hoy en día, los cumplidos son escasos y a menudo hay que incitarlos o soltar algunas insinuaciones muy fuertes. Lo único que quieres es que tu pareja te diga algo bonito, pero parece que ya no ocurre.
19. Te compara con los demás
Comparar a tu pareja negativamente con otras personas no es algo que ocurra con frecuencia en las relaciones en las que ambas personas son felices y están contentas. Si tu hombre te dice que otra mujer (o cualquier otra persona) tiene mejor aspecto que tú, hace las cosas mejor que tú o carece de tus rasgos que le resultan molestos, es una mala señal.
Todo el mundo critica a su pareja de vez en cuando, y a menudo está justificado. Sin embargo, si esto ocurre constantemente, probablemente te mereces algo mejor.
20. Quiere cambiarte
Compararte con los demás no es la única forma de sentir que él te considera deficiente en aspectos específicos. Por ejemplo, ¿te hace constantemente sugerencias sobre cómo podrías hacer las cosas «mejor» (lo que suele significar «como a él le gusta»)? Esto es una señal de que sus sentimientos se están enfriando.
La mayoría de las personas que mantienen relaciones amorosas tienen aspectos menores que querrían cambiar de su pareja. Sin embargo, ¡tu hombre no debería querer cambiarte fundamentalmente como persona!
21. Encuentra oportunidades para iniciar discusiones
Las críticas y los problemas que tenemos con nuestras parejas a menudo se quedan reprimidos. Los hombres a menudo sienten que no saben cómo abordar estos problemas o sacarlos a relucir en una conversación. A veces estas cosas sólo salen a la luz en las discusiones.
Si sientes que tu hombre busca oportunidades para iniciar peleas, puede ser por esto. Además, una relación llena de drama no suele merecer la pena.
22. Te sientes excluida de las decisiones compartidas
Las parejas felices suelen tomar juntos las decisiones importantes. No, no me refiero a decisiones simples como qué marca de detergente comprar. Se trata de decisiones más importantes, desde cómo pasar las vacaciones hasta la mudanza.
Esto es un gran problema si él toma grandes decisiones como ésta en tu nombre sin preguntarte. Además de ser muy molesto, puede que te esté perdiendo el respeto.
23. No muestra interés en hacer planes
Lo contrario del punto anterior también puede aplicarse en algunos casos. Por ejemplo, ¿tu chico ha perdido completamente el interés en hacer planes contigo? Dejar que tú tomes todas las decisiones es una señal de que tu pareja puede haber perdido la inversión emocional en la relación. Cuando un hombre se vuelve repentinamente muy pasivo, es probable que el entusiasmo por vuestro futuro juntos haya desaparecido.
24. No organiza citas
Las citas no son sólo algo que ocurre en las primeras etapas antes de que la relación se convierta en exclusiva. Por el contrario, es un proceso que las parejas deben llevar a cabo a lo largo de toda la relación, incluso si su cita romántica es sólo una noche con una película de vez en cuando.
Si tu novio ha dejado de organizar las citas por completo y te lo ha dejado todo a ti, es posible que haya perdido esa chispa de romanticismo. La solución puede ser tan sencilla como soltar una indirecta, pero puede ser más compleja que esto si realmente ha perdido el amor por ti.
25. Evita las conversaciones sobre vuestro futuro juntos
Una señal común de que el corazón de tu hombre ya no está en la relación es que evita las conversaciones sobre el futuro. Si temas como el matrimonio, los hijos, la mudanza o incluso la reserva de unas vacaciones en verano son respondidos con todas las tácticas de evasión del libro, esto es una bandera roja.
Los chicos suelen aplazar los compromisos dando una respuesta sin compromiso o diciendo: «Lo pensaré mañana» A veces el mañana nunca llega, y no se puede esperar eternamente.
26. No te toca tanto como antes
El contacto físico es uno de los lenguajes del amor más comunes. Así que si tu hombre solía encontrar cualquier excusa para tocarte pero últimamente ha dejado de hacerlo, puede que haya perdido sus sentimientos por ti.
En la mayoría de los casos, una relación romántica debe incluir todo tipo de intimidad física, y no sólo cuando se trata de sexo. Por ejemplo, incluso unas ligeras caricias en el brazo pueden ser poderosas muestras de amor.
27. Se sienta o se aparta de ti en público
Cuando nos enamoramos de alguien, a menudo queremos gritarlo a los cuatro vientos y contárselo al mundo. Pero, incluso después de que el periodo de luna de miel de una relación se haya desvanecido, solemos disfrutar de pasar tiempo con nuestras parejas en un lugar público.
Cuando un chico se comporta en público como si apenas te conociera o sólo fuerais amigos, puede ser una forma de indicar que ya no quiere estar contigo.
28. No muestra interés por tus aficiones
Todo el mundo tiene diferentes intereses. No es necesario compartir todas las aficiones con alguien para tener una buena relación con él. Sin embargo, si tu hombre ha dejado de mostrar interés por tus aficiones, puede ser una señal de que ya no siente una conexión romántica contigo.
No siempre es fácil fingir una inversión emocional en los pasatiempos de alguien, incluso si lo amas. Esto es especialmente cierto si ya no le interesan.
29. Ha dejado de esforzarse por relacionarse con tus amigos
Los amigos y la familia son muy importantes para la mayoría de las personas. Los chicos que quieren y valoran a sus novias suelen esforzarse por llevarse bien con sus amigos y familiares. Esto no es sólo para facilitar su propia vida, sino que también quieren compartir lo que valoras en tu vida.
Supongamos que un hombre ha dejado de molestarse en hacer algún esfuerzo con las personas importantes en su vida. En ese caso, puede que esté viendo acercarse en el horizonte el final de vuestra relación.
30. Se queja de ti con los demás
Seamos sinceros, casi todo el mundo en el planeta ha hecho al menos un par de quejas menores sobre su pareja a sus amigos o conocidos. Por lo general, estas quejas son menores e intrascendentes y pueden beneficiar a las relaciones, ya que ayudan a las personas a desahogarse.
Si descubres que él ha estado presentando quejas serias, muy personales o frecuentes sobre ti a cualquier persona, es una gran señal de alarma.
31. Ya no se disculpa
Cuando estamos en una relación amorosa, normalmente queremos ser la mejor persona para nuestra pareja. Además de esforzarnos en varios aspectos, esto significa también pedir perdón (y decirlo en serio) cuando cometemos errores, como inevitablemente hace todo el mundo alguna vez.
Un hombre que ya no se disculpa por nada ha encontrado la manera de no equivocarse nunca (lo que probablemente sea imposible) o simplemente ha dejado de preocuparse por la relación.
32. Los abrazos y los besos se hicieron más cortos
En su clásica balada de desamor «You’ve Lost That Lovin’ Feeling», The Righteous Brothers cantaban: «Ya no cierras los ojos cuando beso tus labios» Esta es una observación muy perspicaz de cómo el amor puede desvanecerse en una relación.
Cuando un novio parece distraído y distante incluso cuando tiene intimidad física contigo, en lugar de entregarse por completo al momento, esto puede ser señal de una pérdida de sentimientos hacia ti. Esto puede manifestarse en que siempre es él quien se aparta de un abrazo o un beso, una de las señales más evidentes de que ya no te quiere.
33. No coquetea contigo
No todo el mundo es coqueto por naturaleza ni sabe coquetear bien. Sin embargo, en una relación íntima y de confianza, hasta los chicos más tímidos suelen soltarse y probar a coquetear.
Si tu hombre ha dejado de tener cualquier tipo de comportamiento coqueto contigo, es algo a lo que debes prestar atención. Pero, por otro lado, puede que se haya vuelto lo contrario a ser posesivo y que simplemente ya no le importe.
34. Su vida íntima es casi inexistente
A la cultura popular y a la sociedad les encanta decirnos que todos los chicos están obsesionados con el sexo y que intentan echar un polvo constantemente. Aunque hay cierto grado de verdad en esto, también es frecuente que los hombres pierdan el interés por el sexo con sus novias cuando no son felices o se aburren en la relación.
Si tu hombre ha dejado de iniciar el sexo, ¿por qué no intentas iniciarlo tú y ver cuál es su respuesta? Por ejemplo, puede que haya estado esperando a que tú hicieras un movimiento, o puede que realmente no esté interesado.
35. No se esfuerza en el dormitorio
La frecuencia de la actividad sexual no es el único factor a tener en cuenta a la hora de buscar señales de que ya no te quiere. Por ejemplo, si seguís teniendo mucho sexo, pero él no se esfuerza tanto por complacerte en el dormitorio, esto puede indicar una falta de atracción.
La falta de esfuerzo puede significar a veces que no se asegure de que ambos terminen o que nunca te mire a la cara durante el sexo. Mientras que muchos hombres no son conscientes de que no están satisfaciendo a las mujeres en sus vidas, esto es diferente si él solía traer su A-Game pero ya no lo hace.
36. Nunca se muestra ni siquiera un poco celoso
Los celos suelen ser una emoción perturbadora. Demasiados celos pueden arruinar las relaciones o llevar al abuso, especialmente cuando los hombres se vuelven posesivos con sus novias. Sin embargo, una pequeña cantidad de celos es totalmente normal e incluso saludable en una relación romántica típica.
Si estás recibiendo mucha atención masculina y a él no le importa lo más mínimo, puede que pronto sea un ex novio.
37. No dice que te quiere
A menudo hay una gran diferencia entre que alguien diga «te quiero» sin ser provocado y que lo diga como respuesta a tu confesión de amor. Las palabras de amor inesperadas pueden ser mucho más significativas.
Si un chico sólo te dice que te quiere después de que tú lo hayas dicho primero o no lo dice en absoluto, esto podría ser una de las señales de que ya no te quiere. En una relación de amor mutuo, cada uno debe decirlo primero de vez en cuando.
38. Te sientes inadecuada
¿Has notado sentimientos de inadecuación y baja autoestima rondando tu cabeza últimamente? Hay muchas cosas que pueden provocar esto, como el estrés laboral, los problemas familiares o las amistades complicadas.
Sin embargo, si no se te ocurre qué puede estar causando este sentimiento, puede que el problema sea la relación con tu hombre. Un hombre que tiene madera de marido no te hará sentir que te falta algo o que no importas, sea o no intencionado.
39. Te sientes resentida con él
Los sentimientos de insuficiencia o de no ser amada, valorada y respetada hacen que te resientas con quien te hace sentir así. Con cada excusa que tu pareja da por su comportamiento, confías cada vez menos en él. Sabes que algo no va bien en tu relación.
En el fondo de tu corazón, sabes que mereces más amor y respeto del que estás recibiendo de tu hombre. Como resultado, es probable que notes que te sientes resentida con él.
40. Habla mucho más con otras mujeres
Un hombre que se siente infeliz en su relación es más probable que busque consuelo en otra mujer o que persiga a otras mujeres en general. Conocer a una nueva mujer por la que se siente atraído puede ser incluso la causa de su pérdida de atracción hacia ti.
Es posible que te oculte sus conversaciones con otras mujeres o que incluso te diga que está hablando con otra persona pero sólo como amiga. Aunque los hombres suelen tener amigas, lo cual es perfectamente saludable, puede ser un mal presagio si aparece junto a otras señales.
41. Dice que quiere espacio
Un hombre que está perdiendo la chispa de la pasión por su novia o esposa es probable que mencione que necesita algo de espacio. Esto puede significar dos cosas: o bien quiere pasar un poco más de tiempo separado, ya que valora su tiempo a solas, o bien quiere una separación de prueba.
Sea cual sea el caso, lo mejor suele ser acceder a esta petición. Tu instinto puede ser hacer todo lo posible para impedirlo, pero aferrarse a alguien que quiere espacio es una forma segura de alejarlo más rápidamente. Dar más espacio a tu pareja le permitirá decidir lo que es mejor para él sin sentirse presionado.
42. Te dice que ya no te quiere
Por supuesto, la más innegable de las señales de que ya no te quiere es que te lo diga directamente. Esto nunca es algo agradable de escuchar y puede ser muy desgarrador. Sin embargo, la mejor manera de responder a esto variará dependiendo de cómo te lo diga y de las razones que te dé. Si te lo dice de forma hiriente o enfadada, es menos probable que arregles los problemas que si comparte sus sentimientos con delicadeza.
Un hombre puede decirte esto como una forma de romper contigo, pero en algunos casos, puede querer arreglar la relación y esperar recuperar los sentimientos de amor que solían compartir entre ustedes. Esta última posibilidad es más probable en las relaciones más largas con respeto mutuo.
Qué hacer cuando notes estas señales
Entonces, ¿qué debes hacer cuando notes señales de que ya no te quiere? El primer paso es asegurarte de que no le has pillado simplemente en un mal día -todo el mundo mostrará algunos de estos comportamientos a veces-. Una breve fase de mal humor no es necesariamente algo que justifique el fin de la relación. Sin embargo, una verdadera pérdida de amor suele dar lugar a varios signos notables y durante un período prolongado.
No existe una solución mágica que funcione para todos en todas las situaciones. Los motivos del desamor serán diferentes en cada relación. Puede deberse a una sola cosa o a múltiples factores. Puede ser culpa de una persona, de las dos o, en muchos casos, de nadie.
Muchos de los signos de esta lista también pueden ser síntomas de otros problemas como el estrés, la depresión o la infelicidad general con la vida. Por ejemplo, la depresión puede hacer que sea difícil apreciar o encontrar placer en cualquier cosa, incluso en una persona importante a la que todavía quieres en el fondo.
Puede que no hayas hecho nada malo y que tu pareja sólo esté en un mal momento emocional. En ese caso, es necesario abordar el problema por el bien de su bienestar y de su relación.
Sean cuales sean las razones, y sea quien sea el culpable, es crucial ser totalmente abiertos y honestos el uno con el otro. Si ha notado que su hombre muestra algunos de estos signos, casi siempre es mejor abordarlos en lugar de ignorarlos. Puede que sea el momento de sentarse y hablar de todo.
Cómo iniciar una conversación
Saber cómo iniciar la difícil conversación de si su hombre todavía la ama o no, no es necesariamente fácil. Supongamos que usted sigue amando a su hombre y quiere arreglar los problemas de su relación. En ese caso, es esencial escuchar sus sentimientos y aceptar que puedes compartir la responsabilidad del declive de vuestra vida amorosa. Sin embargo, no te castigues ni te culpes demasiado; estas cosas suelen ocurrir sin más. Cada persona tiene un papel que desempeñar para salvar una relación y reavivar la chispa del amor que no puede hacer un solo hombre o mujer.
Puede ser que no haya nada que puedas hacer para que se vuelva a enamorar de ti. Llegar a esta conclusión es una de las cosas más difíciles a las que se puede enfrentar una persona, pero por desgracia, a veces es inevitable. Si él no quiere arreglar la relación o los problemas son imposibles de mejorar, el mejor paso puede ser acordar la ruptura. El final de una relación es casi siempre insoportable, pero permanecer en una situación que hace infeliz a una o a ambas personas es aún peor en realidad.
