Cuando se acerca el año nuevo, la mayoría de la gente hace una lista de sus propósitos. Algunos se comprometen a perder peso, otros quieren mejorar sus hábitos de gasto y algunos reducen sus vicios. Si todavía no tienes tu lista de propósitos de Año Nuevo, aquí tenemos una sugerencia: Tener mejor sexo en 2022
Seamos realistas… Con todos los retos que nos ha traído el año 2021, sobre todo por la pandemia, nos merecemos tener mejor sexo en 2022. Por eso estamos aquí para compartir contigo algunos de los propósitos de año nuevo que no puedes dejar de probar para darle sabor a tu vida sexual. Aquí tienes una lista de 22 increíbles propósitos sexuales para que tengas en cuenta y empieces el año con mucho flequillo
1. Comprométete a seguir prácticas de sexo seguro.
Si quieres tener mejor sexo, tienes que mantenerte protegido en ocasiones de embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual (ITS). Mantenerse protegido debe ser tu máxima prioridad. Utiliza anticonceptivos como píldoras anticonceptivas, implantes, DIU, preservativos y otras opciones eficaces. «Sin guante, no hay amor» es lo que se dice, y eso no debería ser un compromiso para nuestros individuos fuertes e independientes.
Aparte de utilizar anticonceptivos, también es importante compartir el historial sexual con tu nueva pareja antes de mantener relaciones sexuales. También es esencial conocer tu estado, haciéndote regularmente las pruebas de ITS. Los síntomas de las infecciones de transmisión sexual suelen aparecer entre dos y tres semanas después de la infección, pero algunos síntomas aparecen incluso antes. Nuestro socio Love Yourself PH ofrece pruebas de detección del VIH y asesoramiento gratuitos en sus clínicas de todo el país. Si lo piensas, más vale prevenir que curar, ¿verdad? Un cuchitril feliz y sano también consigue más besos
Comprometerse con las prácticas sexuales seguras no sólo te protege de embarazos no deseados y posibles infecciones, sino que también ayuda a mejorar tu salud sexual en general.
2. Sé más aventurero en el dormitorio
Si no es ahora, ¿cuándo? Sabemos que visitas nuestra tienda para ver nuestro nuevo juguete o promoción. ¡Anímate! Haz clic en el juguete con el que siempre has soñado, añádelo a la cesta y (por fin) pasa por caja. Ahora es el momento adecuado para pedirle a tu pareja que explore nuevas formas de condimentar vuestros juegos. Esa nueva cuerda y las cuentas anales no sirven por sí solas, ¿verdad? Ya sea una nueva posición, un juguete o un juego de rol, el truco está en ir a por ello
3. Sé amable contigo mismo y ama tu cuerpo.
Este 2022 debería ser tu año de nada más que amor propio. ¿Quieres ese corte inferior? ¡Aféitate! ¿Estás listo para entrar en el maravilloso mundo del BDSM? ¡Sí, papá! ¿Has estado anhelando ese nuevo samgyeopsal de la ciudad? CHOMP. LO. ¡ABAJO! ¿Finalmente terminaste esos años de una relación tóxica? ¡Eres un campeón! Deja a un lado tu vestido tímido y deja por fin ondear tu bandera de friki
Durante años, has estado rehuyendo de las cosas que despiertan tu interés sólo porque la sociedad te dice que no es normal, pero cariño, déjame decirte que si te dicen que dos son suficientes, ¡demuéstrales que se equivocan y haz que sean tres! Si sabes a qué me refiero. Así que dale a esos michelines un poco de amor, y date más palmaditas por elegir lo que realmente quieres en la vida.
Al comprometerte con el amor propio, te sentirás más segura en tu propia piel. Como resultado, tendrás mejores relaciones sexuales, ya que no estarás súper consciente de tu cuerpo.
4. Comunica tus necesidades y deseos sexuales.
Ser honesto y comunicar lo que quieres puede hacer maravillas para ti y tu pareja. Si no estás seguro de cómo decirlo, intenta hacer una lista de las cosas que quieres probar en la cama. Hable con su pareja sobre ello e intercambie ideas para mejorarlo. Tu pareja apreciará tu opinión y quizá quiera sorprenderte haciendo más de lo que se espera. También podéis intercambiar sexts traviesos mientras ambos estáis en el trabajo. No hay nada más sexy que saber que a tu pareja le apetece a las 10 de la mañana.
5. Sé más abierto a la hora de hablar de sexo.
El sexo es normal. Derribar mitos y normalizar este tema puede ayudar a prevenir las ITS y los embarazos adolescentes. El sexo no debe ser un tabú, ya que el sexo seguro es realmente agradable y debe ser celebrado por todas las partes. Independientemente de tu género, orientación sexual o afición, no tengas miedo de aprender, investigar y hablar de sexo. Cuanto más se hable de ello, surgirán preguntas válidas que podrían ayudar a otros que tengan las mismas curiosidades.
6. Haz que tus fantasías sexuales cobren vida
Todos hemos fantaseado con los juegos de rol. Para algunos, se trata de ese sexo ardiente y lleno de vapor en la consulta del médico. Imagina esto: una enfermera mala siendo castigada por el Dr. Sexo. O tal vez siempre has querido sorprender a tu pareja como esa gatita traviesa. Pues haz realidad esos sueños echando un vistazo a nuestra colección de disfraces. No hay fantasía que no se cumpla con nuestros disfraces sexys. Y ya que estás, duplica la diversión adquiriendo también juguetes adicionales ¿Quién dice que los adultos ya no pueden jugar?
7. Da prioridad a tu salud sexual.
Otro dato curioso ¿Sabías que los hombres también pueden hacerse una citología? Todos sabemos que el papanicolau es generalmente para las mujeres para detectar el cáncer de cuello uterino, pero este procedimiento también puede ser para los hombres para detectar y prevenir los cánceres genitales. ¡Aunque es poco frecuente en el caso de los hombres, es mejor programar las revisiones y conseguir *deez nuts* algo de amor también!
Y para las mujeres, a veces no basta con una citología; también es aconsejable vacunarse contra el cáncer de cuello de útero antes de cumplir los 45 años. El aprendizaje sobre el sexo seguro y tu salud sexual deben ir siempre de la mano, ya que esto te da la seguridad de que no te infectarás ni serás portadora de ninguna enfermedad que pueda perjudicarte a ti y a las personas que te rodean.
8. Infórmate sobre el sexo a través de fuentes acreditadas.
Si te preguntas cómo tener mejor sexo, la mejor manera de averiguarlo es investigando más sobre el tema Consulta blogs, vlogs y personas influyentes de buena reputación que hablen de positividad sexual y salud sexual. Aprende más sobre los orgasmos, las zonas erógenas, las disfunciones sexuales y otros temas que podrían ayudarte a llevar una vida sexualmente satisfactoria.
9. Edúcate a ti mismo y a los demás sobre el concepto de consentimiento.
Otra resolución sexual que deberías añadir a tu lista de propósitos es aprender más sobre el consentimiento y educar a los demás al respecto. Si no estás familiarizado con el término consentimiento, se trata de un acuerdo mutuo entre dos personas para realizar una actividad. Suele practicarse en los actos sexuales, pero también se recomienda pedir y dar el consentimiento para cualquier actividad que implique a otra persona.
Asegúrate de aprender las diferentes señales verbales y no verbales que muestran el consentimiento y el no consentimiento. También hay que recordar que el consentimiento debe ser libre, específico y reversible. Además, la persona que da su consentimiento debe estar plenamente informada sobre la actividad y que ciertas condiciones (estar borracho, ser menor de edad) pueden impedir que alguien dé su consentimiento.
10. Invierte o mejora tus juguetes sexuales
¿Quieres tener mejor sexo? Consigue algunos juguetes para el amor Tanto si estás soltero como si no, los juguetes sexuales pueden ayudarte a desbloquear el placer más fácilmente. Están diseñados para estimular ciertas zonas erógenas del cuerpo, enviando sensaciones pulsantes.
Y para los que piensan que los juguetes sexuales pueden arruinar las relaciones… ¡basta de pensamientos retrógrados! No están ahí para sustituirte, ni son mejores que tú. Simplemente son herramientas fiables para hacer que las escapadas sexuales sean mejores y más divertidas.
A los que han pedido juguetes sexuales, les recomendamos que salgan de su zona de confort y prueben juguetes del amor que nunca han probado ¿Te has preguntado alguna vez cómo se siente un vibrador de punta en comparación con los mini vibradores normales? Haz un pedido en tu tienda de juguetes sexuales favorita y descubre sus maravillas ¿Quieres probar las bolas anales? ¡Atrévete a hacerlo! ¿Quién sabe? Puede que consigas tu orgasmo más intenso con estos avanzados juguetes del amor.
11. Invierte en lubricantes y estimulantes de alta calidad.
Además de invertir en juguetes sexuales, otros productos de bienestar sexual que deberías adquirir son los lubricantes y estimulantes. Los lubricantes están formulados para minimizar la fricción durante la penetración vaginal o anal. Algunos lubricantes también vienen con sabores, lo que aumenta el nivel de tus aventuras sexuales.
Por otro lado, los estimulantes son aceites, geles o cremas que proporcionan sensaciones de frescor, calor u hormigueo en la zona aplicada. Son ideales para los masajes sensuales, las pajas y otros actos sexuales.
12. ¡Mastúrbate más!
Haz que 2022 sea el año de los megas Ábrete a nuevas posibilidades eróticas tocándote. Además de tener beneficios para la salud, como una mejor calidad del sueño y un menor dolor corporal, ¡masturbarse simplemente sienta bien! Prueba diferentes técnicas de masturbación, experimenta con diferentes posiciones de juego en solitario y regálate varios juguetes sexuales. No olvides vestirte bien y crear un espacio acogedor para tus sesiones de autoplacer.
13. Haz de tu habitación un lugar relajante y sensual.
La mayoría de nosotros somos culpables de esto… Desde que ocurrió la pandemia, nuestras habitaciones se convirtieron básicamente en nuestro espacio para todo. Se ha convertido en la habitación donde trabajamos, dormimos, comemos, tenemos sexo, nos masturbamos, vemos películas y realizamos otras actividades. Los dormitorios han dejado de ser santuarios de relajación para convertirse en el principal espacio personal durante los últimos años.
En lugar de tener una buena noche de sueño o de tener un juego relajante y apasionado en solitario o en pareja, el estrés que tienes por el trabajo y otras responsabilidades puede distraerte ya que estás en la misma habitación donde has estado haciendo todas esas cosas.
Por eso, este 2022 queremos que recuperes tu dormitorio y lo conviertas de nuevo en un santuario íntimo Limita el tiempo que pasas trabajando en tu habitación, adorna el lugar con algo de iluminación ambiental y velas aromáticas. También puedes invertir en aerosoles y sábanas de alta calidad para que tu habitación sea más relajante. Recuerda que te mereces un lugar relajante en tu casa.
14. Dedica algo de tiempo a las técnicas de relajación.
Seamos realistas; la incertidumbre de la pandemia ha provocado un inmenso estrés en la mayoría de nosotros. Como resultado, algunas personas no han podido disfrutar plenamente de sus juegos sexuales. Si eres uno de los que no se han sumergido del todo en sus aventuras sexuales, considera la posibilidad de practicar técnicas de relajación. Reduzca su estrés y deje de lado el ruido mental realizando ejercicios de respiración profunda, masajes, meditación, terapia musical y artística, aromaterapia, yoga, tai chi, etc.
15. Practica juegos preliminares más largos y sensuales.
¿Quieres tener mejor sexo? Los preliminares son la clave Los juegos preliminares más largos pueden dar lugar a mejores experiencias sexuales, ya que te dan el tiempo suficiente para calentar tu cuerpo y el de tu pareja. Los preliminares también pueden ser el plato principal El buen sexo no implica siempre la penetración, así que considera la posibilidad de tener experiencias sexuales en las que el sexo oral o la digitación y las pajas sean el centro de atención.
16. Practica la atención plena en tus actividades sexuales.
El mindfulness es otro hábito que deberías incorporar a tus juegos sexuales este 2022. Para los que acaban de oír hablar de este término, mindfulness significa estar en el momento presente.
Cuando te masturbas o tienes sexo, no te apresuras a realizar las acciones, sino que saboreas cada momento. No te estás tocando a ti mismo o haciendo el amor con tu pareja para conseguir un orgasmo, sino que estás apreciando tu cuerpo y dándole el placer que se merece.
Ser consciente de tus juegos en el dormitorio puede conducir a experiencias sexuales mejores y más satisfactorias. También puede reforzar la intimidad que tienes con tu pareja.
Probablemente te estés preguntando cómo hacer una masturbación consciente o un sexo consciente. Lo primero que tienes que hacer es ir más despacio… explorar tu cuerpo y el de tu pareja. Juega con todas las zonas erógenas que puedas tocar. También es recomendable adoptar diferentes patrones de respiración durante el acto. Ahora bien, si aún no estás seguro de qué hacer, puedes apoyarte en aplicaciones que guían a las parejas y a los solteros hacia el placer puro y orgásmico, como Dipsea, Coral y Enjoy.
17. Elimina los hábitos sexuales poco saludables.
Si tienes hábitos sexuales poco saludables, como mantener relaciones sexuales sin protección con desconocidos, consumir drogas recreativas durante el sexo, practicar sexo en estado de embriaguez, reprimir tu sexualidad por vergüenza, utilizar el sexo como mecanismo de supervivencia, usar juguetes sexuales mal fabricados y no limpiar tus juguetes sexuales adecuadamente, tienes que dar un paso atrás y reevaluar tu vida sexual.
Deja de ponerte a ti mismo y a otras personas en peligro. Utiliza protección, deja de consumir drogas y alcohol antes del sexo, usa juguetes de calidad y, posiblemente, acude a terapia para resolver tus problemas con el sexo y el placer. Por favor, te mereces la plenitud sexual, y seguir unos hábitos poco saludables no te permitiría tenerla.
18. Reformula tu mentalidad sobre la intimidad: no se trata sólo de sexo.
Otra solución sexual que deberías considerar es reformular tu mentalidad sobre la intimidad. Cuando la gente piensa en esa palabra, automáticamente piensa que todo tiene que ver con el sexo. Por eso, cuando la gente quiere mejorar la intimidad con su pareja, busca consejos para tener mejor sexo.
Sin embargo, la construcción de la intimidad con tu pareja no gira en torno a las cosas que hacéis en las sábanas. También se trata de cosas sencillas como coger la mano de tu pareja, escuchar sus desplantes después de un largo día de trabajo, acurrucarse justo antes de dormir, enviar dulces mensajes de texto, escribirse cartas de amor y mucho más.
Si cambias tu mentalidad sobre la intimidad, la presión disminuirá y podrás tener mejores experiencias sexuales a largo plazo.
19. Deja de presionarte para ser un gran «artista» en la cama.
Relacionado con la sexolución anterior, si realmente quieres tener mejor sexo, tienes que dejar de lado la noción de que el sexo es una «actuación» El sexo consiste en conectar íntimamente con alguien. También es simplemente una forma divertida de liberar la tensión sexual y excitarse; se supone que hay que liberar la presión, no aumentarla. Así que para tus actividades sexuales del próximo año, asegúrate de disfrutar simplemente de la actividad y no te pongas demasiado serio en el acto. Si hay algún pequeño percance, simplemente ríete de él
20. Cambia tu mentalidad sobre el porno.
Debido a la falta de educación sexual adecuada en las clases de salud, la mayoría de la gente piensa que los vídeos pornográficos son la norma.
En estos vídeos, el sexo se representa como una experiencia intensa, sudorosa y llena de esperma que dejará a ambas partes increíblemente satisfechas. Los orgasmos femeninos siempre implican sacudidas del cuerpo, gritos fuertes y chorros de fluidos. Los chicos de estos vídeos parecen durar más de 30 minutos. Las parejas también tienden a hacer varias rondas y no parecen cansadas en absoluto.
La cuestión es que los vídeos porno están hechos para el entretenimiento. Aunque algunos de los vídeos disponibles en Internet son discretos y reflejan lo que es el sexo, la mayoría de los vídeos son exagerados y están dirigidos a la mirada masculina. Así que no te sientas presionado a ser tan «bueno como una estrella del porno», ya que esta gente está asistida para dar esa ilusión de que son buenos y pueden durar más que la gente normal.
21. Intenta tener sexo programado.
Uno de los conceptos erróneos sobre el sexo es que el sexo espontáneo es el mejor tipo de sexo. Ya sabes, el tipo de acto en el que sólo tienes contacto visual con tu pareja, y lo siguiente que sabes es que toda tu ropa está por el suelo. Sin embargo, esto no es fácil de conseguir, especialmente para las parejas ocupadas con el trabajo, los niños y otras responsabilidades. Por eso te sugerimos que programes algunas de tus escapadas sexuales.
Basta con que establezcáis un momento en el que estéis en vuestra habitación o en la de un hotel, los teléfonos estén en modo avión y os concentréis sólo en el acto. De este modo, tendrás tiempo para ordenar tus responsabilidades del día y no pensar en ello. Tener sexo programado también te permite crear expectación. Podrás provocar los sentidos de tu pareja y excitarla con lo que está por venir.
22. Aleja el estigma concienciando sobre el bienestar sexual.
¿Sabes cuál es el problema número uno que impide a la gente tener mejores relaciones sexuales? La vergüenza. Debido al estigma que rodea al sexo y al placer, la gente no está dispuesta a hablar de sus deseos y necesidades con sus parejas porque temen ser juzgados. El estigma también impide que la gente aprenda más sobre su cuerpo.
Por eso te animamos a que este año te conciencies sobre temas de salud y bienestar sexual. Todo el mundo se merece experimentar la plenitud sexual, y al compartir blogs como éste, estás ayudando a la gente a descubrir y poseer su placer.
Conclusión
En conclusión, ¡sé responsable y aventurero este 2022! Acepta las cosas que ya tienes y recibe con gusto las que se te presentan. Prométete a ti mismo que aceptarás las cosas que no puedes cambiar y que trabajarás en las que sí. ¡Brinde por una nueva década de alegría y prosperidad!
