Puede que no lo creas al principio, pero la «fase de luna de miel» se pasa. Después de todos los días y meses de dulzura y romance de cuento de hadas, las cosas se vuelven más «reales» entre los dos. Se producen peleas y malentendidos. Te sientes más cómodo y empiezas a ver que tu pareja es humana, con sus defectos y todo. La novedad de todo esto desaparece y simplemente te aburres de la relación. No te preocupes, es normal.
Sentirse aburrido en una relación es mucho más común de lo que crees. No sientes los mismos subidones que antes. No pasa nada. Lo más probable es que tu pareja no haya cambiado. Sigue siendo la misma persona de la que te enamoraste profundamente. Sólo que el «efecto novedad» ya no existe. Simplemente no puede durar con tu pareja actual ni con nadie más. Somos humanos y ansiamos la variedad, pero a medida que se prolonga la convivencia, las cosas pueden volverse más monótonas y complacientes.
Si te sientes inquieto y desconectado de tu pareja, hay muchas cosas que puedes hacer para cambiar eso y darle color a tu aburrida relación.
A continuación te explicamos cómo puedes cambiar tu relación aburrida:
1. Establece un «tiempo para el bebé»
Puede que estéis demasiado ocupados con vuestras propias vidas personales y dejéis de dedicaros tiempo el uno al otro. Por mucho que necesitéis vivir vuestras propias vidas, también debéis reservar un tiempo para el otro. Este tiempo debe ser estrictamente para los dos. No se permite el trabajo, ni los amigos, ni los asuntos familiares. Podéis establecerlo semanalmente, por ejemplo, dedicando un día a la semana o tal vez una hora al día. Depende de vosotros dos.
2. Tened aventuras juntos.
Es fácil caer en un horario monótono y encontrarse en una relación aburrida. Por eso debéis esforzaros por vivir nuevas aventuras juntos. Aprovechad para crear nuevos recuerdos. Haced un viaje por carretera o viajad al extranjero. Quizá podáis hacer algo emocionante como cocinar juntos una nueva cocina o hacer senderismo. En cuanto a la comunicación verbal, podéis preguntaros mutuamente sobre vuestro día y sobre lo que fue emocionante y lo que no. Esto abre una nueva puerta a la comunicación y a la sensación de «volver a salir» Tomarse el tiempo para cambiar la rutina y pasar el tiempo de forma diferente puede romper el horario monótono en el que se cae cuando se lleva demasiado tiempo en una relación.
3. Contrarresta el aburrimiento con bromas y cosas divertidas.
Recuerda que una de las claves de un romance duradero es el humor. Hay que divertirse y reírse incluso de las cosas más aleatorias y de las bromas más cursis. Quizás tengáis bromas internas que sólo vosotros dos podáis entender. Sé que el humor no es para todo el mundo y puede que no seas un comediante, pero tómate el tiempo para conocer las cosas que hacen reír a tu pareja. Quizá le gusten los memes o las frases para ligar. Aprender sobre cosas que pueden alegrar su día puede hacer que una relación sea más fuerte.
4. Incorpora nuevas ideas a tu vida sexual.
Es fácil caer en la rutina cuando hablamos de sexo. Puede que las primeras veces que lo hicisteis no podáis dejar de ir a por el otro durante horas y horas. Pero ahora que lo hacéis a todas horas, tenéis suerte si duráis siquiera 30 minutos juntos. Para contrarrestar esto, intenta añadir cosas nuevas a vuestros momentos de sexo. Utiliza un juguete sexual como un vibrador o un anillo para el pene. También puedes aventurarte a hacer cosas que siempre te ha dado miedo probar como el sexo anal o los tríos. También puedes probar a cambiar de posición sexual. Tal vez empieces a tener una nueva posición favorita en lugar de empujar al estilo perrito todo el tiempo.
5. Hablad de cosas nuevas.
Tal vez vuestras conversaciones giren siempre en torno al trabajo o los asuntos familiares. Al principio siempre parecerá interesante, pero si sigue ocurriendo, no será extraño que esto se convierta en «conversaciones habituales» Se trata de conversaciones recurrentes que se producen todos los días. Definitivamente, acabarás aburrido e infeliz con eso en tu relación. Por mucho que haya tantas cosas de las que se pueda hablar, entendemos que iniciar una nueva forma de conversación puede ser poco natural e incómodo. Pero eso es sólo parte del reto que debes asumir. Intenta indagar en la mente de tu pareja y encontrar algo nuevo sobre ella. Quizá te sorprenda su postura sobre ciertas cosas. Tal vez puedas discutir cosas que has leído o visto en las redes sociales. Puede tratarse de cualquier cosa Desde cosas ordinarias al azar hasta perspectivas sociopolíticas, puedes convertir los temas aburridos en algo lleno de discusión animada.
6. Sé ingenioso.
Por mucho que pienses que tu presupuesto es limitado y que por eso no puedes hacer todo lo que quieres, haytantas cosas que puedes hacer. Incluso con un presupuesto limitado, lo único que necesitas es ser creativo y dedicar tiempo a ello. Haz un viaje por carretera o vete a un parque a ver la puesta de sol juntos. En lugar del habitual Netflix and chill, ¿por qué no retar a tu pareja a una noche de juegos de mesa? No hace falta gastar mucho para divertirse juntos. Incluso podéis limitaros a pasear por vuestro barrio si os gusta o hacer ejercicio juntos. Las cosas más pequeñas son las que importan. Esto ayudará a mantener viva tu relación.
7. Tened pequeños gestos de aprecio.
Como he dicho, son las cosas más pequeñas las que importan incluso cuando se tiene una relación aburrida. Los pequeños gestos pueden llegar muy lejos. Si sientes que la chispa de tu relación se está apagando, puedes hacer pequeñas cosas para animarla. Tal vez puedas hacer salidas sorpresa, como cenas o visitas espontáneas a museos. O sorprenderle en el trabajo con flores. También puedes decirle a tu pareja una cosa que te guste de ella cada día. Observar y notar cosas de ellos que quizá no conozcan de sí mismos les hará sentirse queridos y apreciados. Escribe cartas o canta canciones. Demuestra tu gran amor con cosas pequeñas.
8. Convierta lo mundano en extraordinario.
Convierta una aburrida y agotadora sesión de limpieza general en algo divertido. Haz una apuesta o haz un concurso de las cosas aburridas para hacerlas más divertidas y emocionantes. Rete a su pareja a una partida de Twisters o Monopoly. Juega a «Yo veo A» durante los viajes largos por carretera. Convierta todas las cenas en noches de cita. Esfuércese por añadir algunos giros inesperados a las tareas aburridas para mantener su relación joven y llena de sorpresas. Esto puede ayudar a reavivar el romance en el aire y mantener el fuego encendido. Esto puede ayudar a fortalecer su relación.
Conclusión
La pasión y la chispa iniciales de una relación pueden apagarse fácilmente con el tiempo. Es normal y sucede. Pero hay muchas cosas que puedes hacer para recuperar la chispa y volver a divertirte con tu pareja.
Pero en algún momento, también deberías plantearte si ya has hecho suficiente y es hora de dejarlo. Cuando sientas que has hecho todo lo que está en tu mano para mejorar la relación y simplemente no funciona, es el momento de ponerle fin. La vida es demasiado corta para perder el tiempo en una relación que no te hace feliz. Aunque consigas alejar tu sensación de aburrimiento, si sigue habiendo sentimientos de incomodidad y malestar, no es suficiente. Escucha tu instinto. Si te dice que algo no va bien, lo más probable es que haya algo que no esté bien. Cuando hayas hecho todo lo posible y nada haya cambiado, hazte un favor a ti mismo poniendo fin a la relación. No tienes por qué aferrarte a algo que no te hace sentir satisfecho y realizado.
