Amigos con derecho a roce, aventuras de una noche, sexo casual… llámalo como quieras, el sexo casual tiene muchos nombres que se reducen a lo mismo: sexo sin ataduras. Al menos, eso es lo que esperas. Tener un acuerdo de este tipo conlleva varios riesgos: podrías contagiarte de sentimientos o, peor aún, de una ETS (enfermedad de transmisión sexual).

En este artículo hablaremos de los muchos y sencillos consejos que puedes aplicar para garantizar tu seguridad y la de tu pareja. ¡Entremos en materia!

Razones por las que la gente tiene rollos de una noche

Tener un rollo de una noche puede ser una gran experiencia – o una no tan buena. Si quieres tener una aventura de una noche, asegúrate de que lo haces por las razones correctas. Asegúrate de que es algo que quieres hacer al cien por cien y de que no te están presionando ni tienes la impresión de que esto hará que le gustes más a alguien. Algunas personas definitivamente no disfrutarán de tener relaciones sexuales, así que es clave ser consciente de tus razones.

Pero sin más preámbulos, aquí están algunas de las razones por las que la gente puede disfrutar de tener aventuras de una noche:

1. La gente está simplemente cachonda.

Cuando alguien busca un rollo de una noche, normalmente está excitado y simplemente busca una solución rápida a sus impulsos sexuales. No están interesados en salir con alguien y comprometerse con él, así que prefieren una situación sin compromiso.

2. Necesitan un descanso de la vida normal.

Puede ser muy terapéutico intimar con alguien que existe fuera de las estructuras de nuestra vida habitual. Es una buena manera de salir de la burbuja por un momento y jugar.

3. A veces pasamos por un periodo de sequía.

Hay muchas personas que han pasado por periodos de sequía. Si sólo te interesa el sexo para pasarlo bien y romper el hechizo, ¿por qué no lo vas a intentar?

4. Algunos simplemente tienen ganas de hacerlo.

Tu vida y tu cuerpo. Hay un millón de razones por las que deberías intentarlo si te apetece. Las relaciones de una noche pueden ser tontas, divertidas, catárticas y, sí, a veces francamente incómodas. Pero si quieres tener algo de sexo por el sexo, no hay razón para no tenerlo. A veces, lo único que quieres es soltarte.

5. Hay una necesidad de explorar.

Si has estado buscando una forma de mezclar tu vida sexual pero te sientes incómodo experimentando, a veces ayuda probar con alguien totalmente fuera de tu zona normal. Si es con alguien que no conoces, puede ser emocionante probar cosas nuevas o incluso tener un nuevo personaje mientras disfrutas de esas escapadas sexuales.

6. Superar a un ex.

A veces permitimos que nuestras relaciones pasadas nos impidan nuestras futuras relaciones y nuestra felicidad. Cuando ese es el caso, volver atrás para avanzar puede hacernos ver a veces que hemos idealizado la relación. Revisar la parte sexual de la relación puede ayudar a resolver parte de ese dolor del pasado.

7. Algunos simplemente no quieren ataduras.

Algunas personas simplemente no quieren entrar en ninguna relación romántica o sexual. Puede ser temporal, ya que pueden tener planes de mudarse fuera del país o prefieren centrarse en su carrera en este momento, mientras que otros se ven a sí mismos en solitario durante toda su vida. Y no, no son malos o egoístas por querer vivir como solteros para siempre. Al menos no pretenden querer una relación comprometida y hacer daño a la otra persona.

8. ¡Puede ser divertido!

Una de las razones más comunes por las que la gente se mete en una relación ONS es que simplemente es divertida Puedes disfrutar de la novedad de conocer a alguien nuevo sin la presión de impresionar a la otra persona. También puedes sentirte más libre en el dormitorio, ya que no podrás ver a esa persona en el futuro.

9. No todo el mundo está preparado para sentar la cabeza.

Hay que acabar con el estigma de la soltería. Sí, cuando quieres una relación y no la tienes, puede ser una mierda. Pero algunas personas realmente disfrutan de las interacciones sin ataduras con sus parejas sexuales. No todo el mundo quiere conocer a alguien, casarse y empezar a procrear. Algunas personas incluso quieren permanecer solteras para siempre, y las relaciones de una noche pueden formar parte de sus vidas durante el resto de su vida, o al menos en un futuro próximo. Deja que la gente viva, y déjate vivir.

10. Son un gran estímulo para la confianza

Las aventuras de una noche pueden ser un recordatorio de que estás caliente y de que merece la pena ligar en un bar. Pueden ser un recordatorio de que eres segura de ti misma, divertida y que no tienes problemas para conectar con extraños. Las aventuras de una noche son, aunque sólo sea, una aventura, y sólo ciertos tipos de personas aceptan este tipo de cosas. Eres un tipo duro.

20 consejos para una aventura de una noche segura

Muchas mujeres tienen aventuras de una noche con mucho éxito. La clave es estar segura y cuidarse mientras se pasa un buen rato. Hay varios pasos que puedes seguir para tener una aventura de una noche agradable. Sigue estos consejos para una aventura de una noche y disfrutarás del sexo casual en un abrir y cerrar de ojos

1. Sé claro y establece tus intenciones.

Una aventura de una noche tiene que ser sobre el sexo. Si quieres tener un rollo de una noche, asegúrate de que lo haces por las razones correctas. Que es algo que quieres hacer al cien por cien, y que no estás siendo presionado o con la impresión de que esto hará que alguien te quiera más. Si lo haces porque hay emociones de por medio, no lo hagas.

2. Asegúrate de vacunarte contra la hepatitis A, la hepatitis B y el VPH.

Este es un consejo vital para las relaciones de una noche. Asegurar la salud de tu cuerpo es obligatorio, especialmente si tienes relaciones sexuales ocasionales. Existen vacunas para protegerse contra la hepatitis A, la hepatitis B y el VPH. La hepatitis A y la hepatitis B son infecciones víricas del hígado que pueden transmitirse a través de la actividad sexual. Puede consultar con su proveedor de servicios sanitarios cómo puede vacunarse. Los CDC recomiendan que todos los bebés y las personas con determinados factores de riesgo se vacunen contra la hepatitis A y la hepatitis B

El VPH es la ITS más común en todo el mundo, y afecta a más de 290 millones de personas cada año. Hay muchas cepas de VPH, y algunas pueden causar verrugas genitales o provocar cáncer. Puede administrarse a los adultos si aún no la han padecido o a las personas con determinados factores de riesgo.

3. Controla tus emociones y tu estado mental

Reconoce que cuidar tu salud emocional es tan importante como tu salud física. Las relaciones sexuales sin compromiso pueden ser una buena forma de conocer tus deseos y necesidades. Algunas personas descubren que disfrutan de esta forma de expresión sexual, mientras que otras pueden descubrir que no lo hacen. Recuerda que debes comprobarte a ti mismo antes, durante y después del sexo. Así que, en este consejo sobre las aventuras de una noche, asegúrate de que tomas las decisiones adecuadas para ti, es decir, que son consensuadas y te hacen sentir seguro, feliz y realizado.

4. Mímate antes de la cita.

La cita y el sexo casual son un regalo totalmente diferente, por supuesto. Prepárate con un traje nuevo: enciende una vela. Poner música. Saca tu ropa interior favorita. Cualquier cosa que te haga sentir sexy, hazlo. Te hará sentirte segura y relajada, lo que hará que el encuentro de una noche sea mejor. Así que tómate tu tiempo para cuidarte. Las aventuras de una noche deberían ser increíbles, divertidas y tontas, así que no te las tomes demasiado en serio. Sólo sé seguro y ve a por lo que quieres en el dormitorio, porque eso es todo lo que necesitas.

5. Mantén unas expectativas razonables

Piensa en tus objetivos a corto y largo plazo. ¿Buscas sólo sexo? Si es así, está perfectamente bien. Sólo asegúrate de mantener la misma prioridad durante toda la experiencia. No esperes que se desarrolle una relación. A veces la gente se siente herida después de una aventura de una noche. Suele ser porque sus expectativas han cambiado.

6. Toma medidas adicionales para protegerte.

Practicar el sexo seguro es una obviedad cuando se tiene sexo con alguien nuevo. Sin embargo, mantener relaciones sexuales con alguien que acabas de conocer (y que probablemente no volverás a ver nunca más) es más arriesgado, así que es mejor tomar medidas adicionales para protegerte. No te olvides nunca de utilizar un preservativo, incluso si ya estás tomando anticonceptivos hormonales o te has hecho una vasectomía. Aunque tu pareja dé un resultado negativo en la prueba de ITS, no puedes estar seguro de que sea negativo para cualquier infección de transmisión sexual.

Por ejemplo, el VIH sólo puede detectarse mediante una prueba 3 meses después de la exposición. Si tu pareja ocasional se expuso al VIH la semana pasada, no se detectaría en la prueba.

También es mejor utilizar preservativos o protectores dentales cuando se practica el sexo oral con tu pareja, sobre todo si tienes algunas pequeñas heridas en las encías; aunque es raro contraer una ITS por los juegos orales, es mejor prevenir que curar.

7. Conoce el estado sentimental de tu posible ligue

O bien es alguien al azar que sabes que sólo está en esto por el sexo, o bien tienes unos límites muy claros. Se necesitan dos individuos muy conscientes de sí mismos para navegar por la intimidad entre amigos sin expectativas aplastadas ni malentendidos.

Para conocer el estado de la relación de tu pareja, simplemente pregúntale. Hazlo para no tener que meterte en complicaciones. Los aspectos de libertad, juego y evasión que hacen que un rollo de una noche sea tan atractivo no existen cuando se trata también de sexo con un amigo. Un diálogo abierto y honesto -con el otro y contigo mismo- contribuye en gran medida a crear la claridad necesaria para una experiencia positiva.

8. Encuentra una pareja dispuesta.

Teniendo en cuenta el lugar en el que te encuentras, hay varias formas de encontrar una pareja dispuesta, incluida la de buscarla en un club nocturno o en un bar. Por lo tanto, puede decidir visitar algunos de sus bares, salones o clubes nocturnos favoritos. Debes tomar nota de los hombres o mujeres que te rodean y encontrar al que está solo y parece que puede estar buscando compañía.

También puedes utilizar una aplicación de contactos de confianza. Ten en cuenta que hoy en día tener una aventura de una noche es tan fácil como llamar por teléfono. Por lo tanto, descárgate una aplicación de ligue o de citas diseñada para poner en contacto a las parejas interesadas y empieza el juego digitalmente. Puedes contarles a tus posibles parejas un poco sobre ti mientras descubres algo sobre ellas. Cuando encuentres una pareja, empieza a hablar de llevar la relación a otro nivel. A muchas personas les resulta más fácil hablar de una aventura de una noche cuando utilizan la tecnología que en persona. Puedes encontrar muchas aplicaciones por ahí.

9. Dile a un amigo a dónde vas.

Las líneas de vida son importantes, por lo que este es otro consejo vital para un rollo de una noche. Debes asegurarte de tener al menos una. Dile a un amigo a dónde vas para que alguien sepa dónde estás en todo momento. Envíale un mensaje con su nombre, su dirección y la hora a la que esperas llegar a casa. Además, asegúrate de informar a tu amigo si te quedas fuera más tiempo del que esperabas

Tener una palabra clave es siempre una buena idea. Cuando tengas una aventura de una noche, una regla general es: si algo no te parece bien, para. Sal de ahí. Tu mente puede captar cosas que no puede procesar. Se trata de un mecanismo de seguridad natural que ha sido cultivado durante mucho tiempo. Escúchalo. Las aventuras de una noche son emocionantes, y no te desanimamos a que te diviertas en absoluto. Queremos que estés seguro mientras te diviertes. Ten en cuenta estos consejos y guárdalos para pasar un rato divertido y seguro. Si tienes algún consejo propio, asegúrate de dejarlo en los comentarios más abajo.

10. Cuida tus modales.

Mantén una conversación ligera: evita las menciones a ex, a la historia personal, a la política o a los hábitos de consumo de medicamentos de los miembros de la familia. No hace falta que almuerces, pero ofrecer una taza de café o té es de buena educación. Además, un simple «Gracias por la noche caliente» debería ser suficiente si las réplicas ingeniosas te fallan en tu estado de resaca.

11. Queda en un espacio público.

Probablemente querrás ir directamente al grano cuando tengas un encuentro de una noche, pero no es la forma más segura de hacerlo. Sería conveniente que siempre te reunieras con tu pareja en un lugar público primero para que puedas asegurarte de que es quien dice ser. El encuentro en un lugar público también te dará la oportunidad de sentir cualquier mala vibración que puedas tener.

12. Prueba algo nuevo (pero seguro, por supuesto)

Una de las cosas buenas de tener una aventura de una noche es que no tienes que volver a ver a esa persona si no quieres. Así que prueba algo loco: una nueva posición, un nuevo juego de roles. Si resulta muy incómodo, nunca tendrás que volver a hacerlo. O incluso hablar de ello.

13. Prepara refuerzos para la prevención del embarazo y la protección contra las ITS.

Este es uno de los consejos sobre el rollo de una noche del que deberías tomar nota. Asegúrate de tener un plan de respaldo si las cosas se tuercen. Si es posible, hazte con un anticonceptivo de emergencia por si se rompe el preservativo o tu pareja ocasional se pone en modo gilipollas y te «cuela».

Según la Organización Mundial de la Salud, existen cuatro métodos seguros de anticoncepción de emergencia: píldoras anticonceptivas de emergencia con acetato de ulipristal, píldoras anticonceptivas de emergencia con levonorgestrel y una combinación de píldoras anticonceptivas orales y un DIU de cobre

También se recomienda la profilaxis postexposición (PPE) para reducir las posibilidades de contraer el VIH después de mantener relaciones sexuales sin protección. Tienes que empezar a tomar la PEP 3 días después del coito, o no funcionará. Te recomendamos que acudas a tu proveedor de atención sanitaria sexual o a clínicas de salud sexual como Love Yourself Inc. para acceder a estas opciones de protección mencionadas

14. No tengas miedo de consultar a tu pareja.

No se puede saber si una persona tiene una ITS con sólo mirarla (o incluso con sólo mirar sus genitales). Es posible tener una ITS sin tener síntomas, así que ten en cuenta que tú o tu posible pareja sexual podría tener una ITS -y transmitirla- sin saberlo. Mucha gente cree que preguntar por el estado de las ETS es un golpe de efecto, pero en realidad no lo es. Es sólo una medida de seguridad. Si bien preguntar es suficiente para algunas personas, el mejor camino es ver su prueba de salud.

La comunicación es la clave cuando se trata de sexo seguro. Si estás planeando tener relaciones sexuales con alguien (incluso si es sólo una vez), es importante tener una conversación sobre tu salud sexual. Esto puede parecer poco sexy o embarazoso, pero no tiene por qué ser incómodo. Una idea es comenzar la conversación compartiendo tu historial de salud sexual, lo que puede ayudar a tu pareja a sentirse lo suficientemente cómoda como para compartir sus detalles. También es un buen momento para establecer expectativas sobre el uso de anticonceptivos.

15. Sé espontáneo.

Al fin y al cabo, estás en una aventura de una noche para pasarlo bien, así que no dudes en experimentar también Los encuentros de una noche suelen seguir un guión bastante estándar: cuatro tomas, juegos preliminares, juego en el suelo, dos minutos de oral y sexo p-in-the-v. Si esta es tu taza de lubricante, entonces, por supuesto, hazlo, pero la mayoría de nosotros nos desviamos de este estándar con la gente que conocemos porque lo que nos excita es totalmente diferente del denominador común. No tengas miedo de contarle a tu pareja cosas que te ayuden a excitarte, ya sean juguetes, palabras sucias o ver porno.

16. Mantente sobrio

Consejo sobre el rollo de una noche: ¡mantente siempre alerta y sobrio! Si estás bajo los efectos de las drogas o el alcohol, probablemente no sea el momento adecuado para una aventura de una noche. Cuando tienes una relación íntima con alguien que no conoces, es importante que mantengas el control de tus facultades. Si prevés tener una aventura de una noche, limítate a uno o dos cócteles.

17. No te esfuerces demasiado en impresionar

Si te acercas a alguien y tratas de impresionarle contándole tu carrera, dónde vives, qué coche conduces, etc., estás partiendo de una posición vulnerable e insegura. Si aceptan conocerte, lo más probable es que ya se sientan atraídos por ti.

18. No finjas (la parte de la emoción, claro).

Puede que te sientas mal, así que le pedirás su número aunque no tengas intención de llamarle. Puede que incluso saques el tema del almuerzo. Pero nada de esto es porque estés interesada en una relación, sino porque no quieres ser esa chica que sólo quiere sexo casual. Y no está muy claro. Sé respetuosa y genuina en la experiencia con la persona con la que la compartes y si quieres sexo casual, ahórrale el tiempo.

19. No pases la noche.

Una aventura de una noche es exactamente eso, una aventura de una noche. No quieras que dure más que eso. Incluso si él quiere que te quedes a dormir, opta por no hacerlo. Es peligroso quedarse a dormir en casa de un desconocido. Al menos en una cita, pasáis más tiempo conociéndoos.

20. Visita a tu ginecólogo con regularidad.

Un consejo súper importante para un rollo de una noche, deberías hacerlo de todos modos, pero aún más si estás practicando sexo casual. Y sí, aunque utilices preservativos, las sesiones regulares con tu ginecólogo son imprescindibles porque, adivina qué, incluso los métodos de barrera no son 100% efectivos. Tu ginecólogo puede sugerirte una profilaxis postexposición (PEP) que mantenga a raya el riesgo de VIH.

Preguntas frecuentes

Ahora que ya conoces los consejos sobre el sexo de una noche, es posible que aún tengas más preguntas. Hay muchas cosas que pueden ocurrir en un rollo de una noche, así que hemos recopilado las preguntas más comunes al respecto en estas preguntas frecuentes:

1. ¿Está bien si pregunto por el estado civil de mi pareja?

La sociedad actual no ve el matrimonio como hace cien años. Pero es lo mismo. El problema es cómo lo trata cada persona. Es una cuestión de ética y moral saber si te acuestas con alguien que se compromete con otro. Y esta debe ser una pregunta que te hagas antes de salir a jugar con el sexo casual. Si amas a la persona con la que estás, debes centrarte en esa vida amorosa

2. ¿Debo tener una relación sexual ocasional con alguien por quien tengo sentimientos románticos?

Te estás buscando problemas si tienes sexo con alguien que piensa que es un ONS mientras que secretamente albergas sentimientos por esta persona. Tal vez pienses que puedes sorprenderle con tu destreza sexual. Pero aunque seas increíble en la cama, el amor requiere más que eso. Y si a él no le gusta la idea de algo más serio, es probable que salgas herida.

3. ¿Puedo conocer al Sr. Perfecto teniendo que intentar tener sexo casual?

Tener una aventura de una noche es casi siempre una idea terrible si quieres conocer al Sr. Perfecto. Va a hacer que tu relación empiece con el pie izquierdo. Pero si lo que buscas es un chico con el que salir durante un tiempo, o una situación de «amigos con beneficios» o de «llamada para el botín», entonces un rollo de una noche es un buen lugar para conocerlo

4. ¿Debo quedarme a desayunar?

Quedar para desayunar no significa que estéis de acuerdo en pagar el alquiler juntos, pero sí que quieres ser algo más que una cara anónima que él no vuelve a ver. Si estás pensando en cultivar cualquier cosa, desde amigos con derecho a roce hasta la trama de El Diario de Noa, deberías quedarte a desayunar. No es justo que tengas que tomar esta enorme decisión tan rápidamente y con el estómago vacío, pero sigue tu instinto. Si está en tu casa, no hay duda. Le ofreces el desayuno, aunque sólo tengas fideos y maíz congelado

5. ¿Cómo sé si estoy haciendo esto por las razones correctas?

Debes saber que no hay nada malo en una buena aventura de una noche. El estímulo del ego puede darte semanas de renovada confianza en ti mismo. Además, es muy divertido y, si se hace correctamente, no hace daño a nadie. Aparentemente, el sexo también es un buen ejercicio, así que eso es un plus.

Conclusión

Aunque participar en aventuras de una noche puede ser muy emocionante, hay que ser un adulto responsable. Tienes que tener cuidado con quién, qué y cómo haces estas cosas. Esperamos que estos consejos sobre aventuras de una noche te ayuden en tus futuras aventuras sexuales. Y si pones en práctica los consejos de este artículo, ¡disfrutarás en un abrir y cerrar de ojos!