¿Te sientes incómodo trabajando con tu ex? ¿Tu ex novio acaba de incorporarse a tu empresa? ¿Su ex marido es su nuevo jefe? ¿Su relación sentimental con un compañero de trabajo ha empeorado? ¿Has cambiado de trabajo para descubrir que tu ex novia está en la misma oficina que tú? Aprende a lidiar con un ex en el trabajo, ya que este post analiza las formas de afrontar la situación como un verdadero profesional.
1. Céntrate en tu trabajo: esfuérzate más en él.
Estas sencillas palabras tienen una perspectiva más profunda de lo que parece. Ser la mejor persona cuando se trabaja con una ex es tan sencillo como trabajar más duro, alcanzar los objetivos, hacer el trabajo y contribuir realmente a tu equipo.
Es probable que tu jefe se dé cuenta de tu concentración en el trabajo, que tus compañeros empiecen a depender cada vez más de ti para que les ayudes en su trabajo y que haya un aura de éxito a tu alrededor. Todos estos elementos trabajarán en armonía para que todos sepan que usted va en serio.
2. Sé profesional y compórtate como si no te afectara la situación.
¿Te sientes incómodo cuando trabajas con un ex? Tu nerviosismo puede ser demasiado evidente si no intentas controlar activamente tu comportamiento. Tendrás ventaja si te comportas como si estuvieras totalmente tranquilo con la situación.
Actúa como si no te molestara en absoluto. Lleva una sonrisa en la cara y no dejes que tus expresiones muestren tus emociones internas. Acaba con tus críticas con profesionalidad en todos los frentes.
3. Mantén una conversación con tu jefe.
¿La idea de trabajar con un ex te hace sentir nervioso e inseguro? ¿Crees que la situación puede convertirse en un problema mayor? Alertar a tu jefe puede ser el camino a seguir si quieres buscar apoyo.
No es necesario divulgar todos los detalles de tu relación con tu ex. Sólo tienes que informar a tu jefe de la situación. Al informar a tus superiores, habrás hecho tu trabajo.
4. No utilices el correo electrónico del trabajo para comunicarte con tu ex.
Las grandes empresas, e incluso las medianas, pueden controlar los correos electrónicos de sus empleados. Independientemente de que tu empresa tenga políticas similares o no, asegúrate de no comunicarte con tu ex a través del correo electrónico del trabajo.
Incluso las líneas más discretas podrían ser utilizadas en su contra si la política de la oficina hace evidente la ruptura entre usted y su ex. Independientemente de la relación que tengas con tu ex-novio, novia, marido, mujer o pareja, sigue esta regla general: nunca utilices el correo electrónico de la oficina para hablar con tu ex en el trabajo.
5. No permitas que la presencia de tu ex nuble tus pensamientos.
Trabajar con un ex puede complicarse en situaciones en las que tu ex es tu jefe, tú eres el jefe de tu ex, tú y tu ex estáis en el mismo equipo, o ambos tenéis que interactuar a diario. No se puede negar que estas situaciones pueden ser complicadas de manejar.
Antes de hacer nada, recuérdate a ti mismo una y otra vez que bajo ninguna circunstancia permitirás que tu toma de decisiones se vea afectada por la presencia de tu ex. Tu credibilidad puede verse afectada si tomas decisiones equivocadas.
6. Confía en tus compañeros de trabajo más cercanos.
Confía la situación a tus mejores amigos del trabajo si crees que te intimida la presencia de tu ex en tu oficina. Estas personas son en las que confías prácticamente todo cuando se trata de tu ámbito profesional.
El apoyo de tus compañeros puede ser crucial si tu ex decide estropear la profesionalidad en el entorno de la oficina con rencores personales.
7. No bebas con tu ex.
Las copas después del trabajo suelen ser una forma de que los empleados establezcan un vínculo más fuerte fuera de las instalaciones de la oficina. Puede que estés acostumbrado a bajar la guardia cuando vas a tomar una ronda de copas con tus compañeros después del trabajo, pero eso puede cambiar si tu ex es uno de ellos.
Incluso unas cuantas pintas pueden hacer que hagas alguna tontería o que le sueltes unas palabras a tu ex delante de tus compañeros, lo que podría ser perjudicial para tus perspectivas profesionales. No vale la pena correr el riesgo.
8. Ten una conversación con tu ex.
Puedes tener una conversación con tu ex si crees que es lo suficientemente maduro como para entender la gravedad de la situación. Mantén una conversación centrada y ve directo al grano. Hazle saber a tu ex que ambos no tenéis más remedio que ser profesionales en toda esta situación.
Si tu ex es lo suficientemente maduro, es probable que colabore contigo para dejar de lado vuestras diferencias personales en el ámbito profesional. Y si tu ex no es lo suficientemente maduro como para obedecer, da un paso atrás y deja que sea él o ella quien cometa el primer error.
9. No dejes que la idea de renunciar te afecte.
¿Te preocupas simplemente porque el nuevo fichaje de tu organización no es otro que tu ex novia que te dejó o el ex novio con el que tuviste una gran pelea? Deja de preocuparte por tu pasado y no permitas que esta situación te inmovilice.
La clave para sobrevivir trabajando con un ex es mantenerse fuerte y aguantar el tirón. Recuérdate una y otra vez que vas a poner el pie en el suelo y a comprometerte con tu trabajo. Borra la idea de dejar tu trabajo por esta tonta razón.
10. Recuerda que adaptarse a trabajar con tu ex lleva tiempo.
Saber que tu exnovio maleducado ya está trabajando en la empresa en la que acabas de conseguir un puesto, o descubrir que tu exnovia manipuladora es una de las nuevas contrataciones en tu departamento puede ser un golpe muy duro.
Dale tiempo a la situación y deja que los bloques se pongan en su sitio por sí solos. No hagas ningún movimiento drástico y mantén la calma. Deja que tu relación laboral con tu ex siga su curso natural. Ser paciente, ser profesional al respecto y adoptar algunos de estos consejos debería ayudarte a capear el temporal.
