Ich habe mich oft gefragt, ob es normal ist, dass man sich in einer Beziehung ständig unwohl fühlt – dass man sich Sorgen macht, dass sie sich zu schnell entwickelt oder, schlimmer noch, dass sie an den impulsiv genähten Nähten völlig zerbricht. Zum Teil lag das wahrscheinlich daran, dass ich während der gesamten Highschool bis in meine frühen 20er hinein mit demselben Mann zusammen war, ohne viel Erfahrung mit anderen Menschen zu haben.

Was Beziehungen anbelangt, war ich wie bei den Wölfen aufgewachsen. Alles, was ich über Romantik, Verabredungen und Partnerschaften für real und wahr hielt, zerbrach, als wir uns trennten. Ich hatte die Freiheit, mich zu verabreden und mit anderen Menschen zusammen zu sein.

Im Nachhinein betrachtet hätten wir uns wahrscheinlich schon nach dem ersten Jahr trennen sollen, aber das turbulente Leben zu Hause hat uns aneinander gebunden, obwohl wir sonst nichts gemeinsam hatten, was zu einer Koabhängigkeit führte und unser persönliches Wachstum behinderte.

Hier sind 10 Hinweise darauf, dass ich mich von ihm hätte trennen sollen – und dass du das auch tun solltest – und ich habe die Weisheit meiner eigenen zum Scheitern verurteilten Langzeit-Romanze ausgegraben.

1. Ihr seht euch nur noch, wenn du ihm einen Gefallen tust

Wenn ihr euch nur noch seht, wenn er eine Mitfahrgelegenheit zur Arbeit braucht, 80 Dollar für sein Handy oder wenn du ein Geschenk für den Geburtstag seiner Mutter abholen sollst, dannistdasein Zeichen dafür, dass er dich nicht mehr als Partner sieht. Nein, zu diesem Zeitpunkt bist du eine verherrlichte persönliche Assistentin und der einzige Grund, warum er nicht mit dir Schluss macht, ist, dass es wirklich schwierig ist, eine gute persönliche Assistentin zu finden. Ich muss es wissen, denn nach den ersten Jahren sah ich meinen Ex nur noch, wenn ich ihm bei der Arbeit das Abendessen brachte, kurz bevor er mit seinen Freunden abhing, während ich zu Hause saß und ein dummer Idiot ohne Selbstwertgefühl war.

Es ist besser, wenn du dich von diesem Typen trennst und einen bezahlten Job als virtueller Assistent bei einem Unternehmen wie Virtual Gal Friday oder Byron annimmst.

Die Ausnahme

Er hatte einen schrecklichen Unfall, durch den seine Arme, Beine und seine Mutter völlig unbrauchbar geworden sind, und bis zu diesem Zeitpunkt war er in der Beziehung engagiert und aktiv und hat Ihnen sogar gelegentlich das Abendessen gebracht!

2. Ihr seht euch nur, wenn ihr miteinander rummacht

Wenn dein Freund dich nur einmal in der Woche für ein kurzes Nachmittagsvergnügen sehen will, solltest du mit ihm Schluss machen. Du bist viel, viel zu gut für so etwas. Zu diesem Zeitpunkt bist du nicht mehr seine Freundin oder sein Freund, sondern nur noch eine Bequemlichkeit.

In diesem Artikel für Psychology Today sagt Dr. Mark D. White:

„In nicht idealen Beziehungen schwindet der Wert eines jeden Partners in den Augen des anderen, und das nicht unbedingt im gleichen Tempo. Wenn dies geschieht, wird eine Person die andere irgendwann mehr wertschätzen, als sie von

der anderen wertgeschätzt wird.
Es genügt zu sagen, dass, wenn die einzige Zeit, die Sie mit Ihrem Partner in unbekleidetem Zustand verbringen, nicht von einer anderen gemeinsamen Qualitätszeit begleitet wird, wie z. B. einer Eiswaffel am Strand, einem Bowlingabend mit Freunden, einer schönen Massage (die länger als 45 Sekunden dauern muss) oder zumindest einem nicht unbedeutenden Gespräch, dann hat die Beziehung keine Grundlage außerhalb des Sex , der nicht wirklich eine Grundlage für eine Beziehung ist (obwohl er ein wichtiger Aspekt der meisten romantischen Partnerschaften ist).

Die Ausnahme

Sie führen eine Fernbeziehung (z. B. wenn einer von Ihnen in der Schule ist oder Sie beruflich getrennt sind), in der die gemeinsame Zeit sehr begrenzt ist. In diesem Fall können Sie vielleicht bis spät in die Nacht hinein tolle Gespräche am Telefon führen, aber wenn Sie Ihre seltene Zeit zusammen verbringen, müssen Sie vielleicht einfach zur Sache kommen. Das ist einfach das Leben und die Logistik, und manchmal sind sie nicht ideal, aber wenn die Beziehung ansonsten zufriedenstellend ist, dann ist Intimität, wenn man sich sieht, eine solide Priorität.

3. Sie sind ängstlich, wenn Sie mit ihm zusammen sind

Ach herrje. Ich war bei meinem Ex so ängstlich, aber das kann nicht nur an ihm liegen. Ich habe eine Angststörung, die, wenn sie das Beste aus mir herausholt, an meinem Selbstwertgefühl zerreißt und mich in den meisten Situationen ängstlich werden lässt.

Hier ist, wo ein wenig Schuld kann auf ihn fallen: er war ein echter Ruck über sie.

Anstatt anzuerkennen, dass seine Freundin Angstzustände hatte, schrie er mich meist nur an, wie seltsam und peinlich ich sei.

Das Wissen, dass er mich für langweilig und seltsam hielt, hat meine Angst in seiner Gegenwart nur noch verstärkt und direkt dazu beigetragen. Ich atmete immer erleichtert auf, wenn sich unsere Wege trennten, weil ich wusste, dass ich mich austoben und mein schönes, langweiliges Ich sein konnte.

Die Ausnahme

Er ist nicht die unmittelbare Ursache Ihrer Ängste und er unterstützt Sie nach besten Kräften, wenn er merkt, dass Sie Probleme haben. Ein Partner kann kein Therapeut sein, und er kann Sie nicht durch alle Ihre Probleme tragen, aber er kann Ihnen die Hand halten, wenn Sie sich bemühen , ein gesünderer Mensch zu werden

4. Ihre Streitereien sind häufig und enden ohne eine Lösung

Dies ist ganz einfach. Ganz gleich, ob Sie sich darüber streiten, wohin Sie zum Abendessen gehen sollen oder warum seine Mutter Sie so sehr hasst – eine Beziehung mit jemandem, mit dem Sie nicht zurechtkommen, ist unglücklich. Bevor mein erster Freund und ich uns trennten und ich mich mit anderen Leuten traf, wusste ich nicht, dass es einen fairen und produktiven Weg gibt, mit jemandem zu streiten, und ich glaube, er wusste es auch nicht.

Das ist nichts, was wir uns gegenseitig beibringen konnten, und es brauchte unsere Trennung, um Raum für uns beide zu schaffen, damit wir lernen konnten, wie man mit jemandem, der einem wichtig ist, Differenzen austrägt. Tun Sie Ihrer Zukunft einen Gefallen und gehen Sie getrennte Wege. Es wird Menschen auf Ihrem Weg geben, die viel kompatibler mit Ihnen sind, sogar während eines Konflikts.

Die Ausnahme

Ich glaube nicht, dass es hier eine Ausnahme gibt. Willst du wirklich eine Beziehung mit jemandem fortsetzen, mit dem du ständig streitest? Wenn Sie nach einem Zeichen dafür suchen, dass Ihre stressige Beziehung nicht besser wird, dann ist es hier! Und noch eine Randbemerkung: Meiner Meinung nach ist es eine Verschwendung von Lebenszeit, eine Beratung für eine streitsüchtige Beziehung in Anspruch zu nehmen, es sei denn, es besteht eine feste Bindung, wie eine Ehe oder Kinder im Spiel.

5. Er ermutigt giftige Verhaltensweisen

Sind Sie auf dem Weg zur Nüchternheit und er geht jeden zweiten Abend in die Bar? Versuchen Sie, sich von einer bestimmten Gruppe von Menschen fernzuhalten, aber das ist sein ganzer sozialer Kreis? Sie nehmen ab, um eine familiäre Vorgeschichte von Typ-2-Diabetes zu bekämpfen, und er bringt Ihnen jeden Abend Whopper und Milchshakes mit? Was zu Beginn Ihrer Beziehung vielleicht glitzernd und attraktiv war, könnte sich später als Gift für Sie erweisen.

Wenn du dich veränderst (und mit Veränderung meine ich, dass du zu der Person heranwächst, auf die du stolz bist) und er immer noch hinterherhinkt und versucht, dich dazu zu bringen, zurückzuschauen, anstatt mit dir an Bord zu gehen, kann die Beziehung nicht mehr funktionieren. Der Ex, über den ich geschrieben habe – wir sind beide in den Jahren, seit wir uns getrennt haben, aufgeblüht. Wir waren zwei ziemlich erstaunliche Menschen, die nicht im Schatten des anderen wachsen konnten.

Die Ausnahme

Es gibt keine. Du bist besser als das, und wenn du das nicht weißt, liegt es vielleicht daran, dass du immer noch zulässt, dass toxische Verhaltensweisen und Denkmuster in dein Leben einsickern, darunter auch der Glaube, dass du nicht gut genug bist, um eine bessere Version von dir zu sein. Ich habe dieses Buch von Jen Cicero in meiner Tasche, und wann immer ich daran zweifle, dass ich ein Leben verdiene, auf das ich stolz bin, hole ich es hervor, um mich daran zu erinnern, was in mir steckt.

6. Deine Freunde und Familie hassen ihn (oder er hasst dich)

Es war kein Geheimnis, dass die Mutter meines Ex mich irgendwie hasste, und nachdem unsere Beziehung ein paar Jahre ernster geworden war, stellten sich meine Freunde und meine Familie auf den Standpunkt, dass sie ihn an sich mochten, aber dachten, ich könnte es besser machen.

Das mag alles wie ein süßes Romeo-und-Julia-Drama wirken, aber es ist wichtig zu bedenken, wenn deine Freunde und deine Familie ihn nicht mögen oder wenn seine Freunde und seine Familie dich nicht mögen, denn die Gründe dafür sind ziemlich aufschlussreich.

Meine Freunde und meine Familie haben mir zum Beispiel ganz offen gesagt, dass ich mir einen Freund suchen sollte, der mich mit mehr Respekt behandelt, anstatt an Thanksgiving quer durch den Raum zu rufen: „Hey, Frau, füll mir das Getränk nach“. Sie waren nicht nur wählerisch, was meinen Freund betraf, sondern sie konnten ein echtes Problem erkennen.

Auch die Mutter meines Ex hasste mich, weil ich „ein bisschen klobig und ziemlich langweilig“ war Während ich diese Kommentare jahrelang abtat, hätte ich sie anfangs ernster nehmen sollen. Sie zeigten mir, dass mein Ex von einer oberflächlichen und selbstgerechten Frau erzogen worden war und dass zumindest ein Teil dieser Einstellung auf ihn abgefärbt hatte. So ist das Leben.

Wenn deine Familie ihn nicht mag oder er dich nicht mag, ist das nach einer Weile schwer zu ignorieren und ein gutes Zeichen dafür, dass diese Leute langfristig Probleme in eurer Beziehung verursachen werden.

Die Ausnahme

Ich denke, die einzige Ausnahme ist, wenn Sie beide älter sind, schon vorher eine Beziehung hatten und wissen, dass Sie zusammen sind, weil Sie sich lieben und einander vertrauen, dieselben Werte teilen und sich gegenseitig respektieren. Wenn das der Fall ist, dann sind die Beschwerden Ihrer Familie wahrscheinlich unbegründet und können ignoriert werden.

7. Er ist kontrollierend und misstrauisch

Gegen Ende meiner Beziehung mit meinem Ex war er davon überzeugt, dass ich ihn mit meinem Nachbarn betrog. Nun gut, mein Nachbar war ein alter Freund und wir trafen uns manchmal, oft wenn mein Ex da war, aber manchmal auch, wenn er nicht da war. Ich war Anfang 20 und niemand stellt ein Baby in die Ecke. Wenn ich Zeit mit einem anderen alleinstehenden Freund verbringen wollte, konnte ich das tun, denn ich war keine Puppe auf einem Regal, die darauf wartete, heruntergenommen zu werden, um damit zu spielen. Aber für meine Ex bedeutete das, dass ich ein unzuverlässiges Verhalten an den Tag legte.

Ich werde nicht lügen: Während er früher apathisch war, wenn es darum ging, wo ich war, und mich tagelang nicht anrief oder eine SMS schrieb, war er plötzlich sehr besorgt darüber, was ich vorhatte, und ich genoss die Aufmerksamkeit, auch wenn ich auf Eierschalen lief.

Giftig, ich weiß.

Aber, Überraschung, Überraschung, es stellte sich heraus, dass er mich tatsächlich betrog, und als ich es herausfand, schob er es auf meine platonische Freundschaft mit dem besagten Nachbarn. Es stellt sich heraus, dass diese ganze kleine Anekdote voller Anzeichen dafür ist, dass mein Freund super kontrollierend war und ein weiterer Grund, warum ich früher mit ihm hätte Schluss machen sollen.

Die Ausnahme

Hier gibt es keine Ausnahme! Wenn dein Freund dich kontrolliert und dir kein Vertrauen schenkt, kannst du nichts tun, um ihn umzustimmen. Hinzu kommt, dass kontrollierende Partner oft auch emotional missbräuchlich sind

8. Du hast mehr Spaß mit anderen Typen

Mein Nachbar/alter Kumpel war nicht mein einziger männlicher Freund.

Tatsächlich sind die meisten meiner Freunde männlich, ein natürlicher Nebeneffekt, wenn man einen gleichaltrigen Bruder hat, und die Wahrheit ist, dass mein Freund oft derjenige war, mit dem ich am wenigsten Spaß hatte. Vielleicht lag es daran, dass wir uns oft stritten oder dass wir fast keine gemeinsamen Interessen hatten. Was wir an Chemie hatten, fehlte uns an Kompatibilität , die für eine gesunde Beziehung unerlässlich ist.

Aus diesem Grund begann ich, viel mehr Spaß mit meinen männlichen Freunden zu haben (und ich bin mir sicher, dass er mehr Freunde mit Freundinnen hatte, mit denen er mehr gemeinsam hatte), und selbst wenn es so aussah, als ob die Chemie zwischen uns nicht stimmte, wurde die Chemie zwischen uns immer besser, da die Kompatibilität mit bestimmten Freunden immer deutlicher wurde.

Die Ausnahme

Auch hier gilt: Wenn Sie sich nur mit einer Person treffen und nicht in irgendeiner Weise an sie gebunden sind (ein Kind oder eine Ehe), warum sollten Sie dann Ihre Zeit mit jemandem verschwenden, mit dem Sie nicht viel Spaß haben? Hier gibt es keine Ausnahme.

9. Er ist genervt, dass Sie nicht auf seine Hobbys stehen

Mein Ex war extrem sportlich.

Ich trug eine Hornbrille und hatte immer mindestens zwei Bibliotheksbücher dabei. Am Anfang fand ich unsere Unterschiede süß und faszinierend. Nach einer Weile waren sie nervig. Während er mich anflehte, Snowboard fahren zu gehen, schimpfte ich mit ihm, weil er sich nicht ab und zu mit einem verdammten Buch hinsetzte.

Unser Mangel an gemeinsamen Interessen war ein weiteres Zeichen dafür, dass wir einfach nicht zusammenpassten. Wenn du und dein Typ nicht eine einzige Sache finden könnt, die ihr zusammen machen könnt, außer Netflix zu schauen und Junk Food zu essen, dann solltet ihr vielleicht getrennte Wege gehen.

Die Ausnahme

Ihr habt gemeinsame Lebensziele und Lebensstile. Vielleicht kletterst du gerne und er ist berühmt für seine Fähigkeit, nach nur drei Zügen schachmatt zu setzen, aber ihr beide träumt davon, an die Westküste zu ziehen und ein Unternehmen für Charterfischerei zu gründen. Sie müssen nicht unbedingt die gleichen Hobbys haben, um gemeinsame Träume zu haben.

10. Sie lesen diesen Artikel

Das sollte Ihr größter, wütender Hinweis hier sein. Es ist in Ordnung, über eine Beziehung nachzudenken, vor allem, bevor man eine große Verpflichtung eingeht, wie z. B. zu heiraten, ein Haus zu kaufen oder ein gemeinsames Kind zu bekommen.

Aber wenn du mehr Zeit damit verbringst, dir Gedanken über eure Beziehung zu machen und darüber, ob ihr überhaupt zusammen sein solltet, als Zeit mit deinem Freund zu verbringen und seine Gesellschaft zu genießen, dann sagt dir dein Instinkt, dass es an der Zeit ist, weiterzuziehen. Sich zu trennen ist schmerzhaft, es ist beängstigend und seltsam, sich von einer anderen Person zu trennen und sich zu fragen, ob man jemals eine andere Person finden wird.

Das wirst du. Aber bis dahin hast du dich und du bist ziemlich toll.