Wenn das neue Jahr anbricht, fassen die meisten Menschen einen Vorsatz. Einige nehmen sich vor, Gewicht zu verlieren, andere wollen ihr Konsumverhalten verbessern, und wieder andere wollen ihre Laster einschränken. Wenn Sie noch keine Liste mit Neujahrsvorsätzen haben, haben wir hier einen Vorschlag für Sie: Haben Sie 2022 besseren Sex!

Seien wir doch mal ehrlich… Bei all den Herausforderungen, die das Jahr 2021 mit sich gebracht hat, insbesondere durch die Pandemie, haben wir es verdient, 2022 besseren Sex zu haben. Deshalb möchten wir Ihnen einige Vorsätze für das neue Jahr vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten, um Ihr Sexleben aufzupeppen. Hier ist eine Liste mit 22 fantastischen Sex-Vorsätzen, die Sie in Betracht ziehen sollten, um Ihr Jahr mit einer Menge Knall zu beginnen!

1. Verpflichten Sie sich, Safer-Sex-Praktiken zu befolgen.

Wenn du besseren Sex haben willst, musst du dich auch vor ungewollten Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten schützen. Sich zu schützen, sollte Ihre oberste Priorität sein. Verwenden Sie Verhütungsmittel wie Antibabypillen, Implantate, Spiralen, Kondome und andere wirksame Möglichkeiten. „Ohne Handschuh keine Liebe“, heißt es, und das sollte für unsere starken, unabhängigen Persönlichkeiten da draußen kein Kompromiss sein.

Neben der Verwendung von Verhütungsmitteln ist es auch wichtig, sich vor dem Sex mit dem neuen Partner über seine sexuelle Vorgeschichte auszutauschen. Außerdem ist es wichtig, seinen Status zu kennen, indem man sich regelmäßig auf sexuell übertragbare Krankheiten testen lässt. Die Symptome einer sexuell übertragbaren Infektion treten in der Regel innerhalb von zwei bis drei Wochen nach der Ansteckung auf, in manchen Fällen aber auch schon früher. Unser Partner Love Yourself PH bietet in seinen Kliniken im ganzen Land kostenlose HIV-Screenings und Beratungen an. Wenn man darüber nachdenkt, ist Vorbeugen besser als Heilen, oder? Eine glückliche und gesunde Muschi wird auch mehr geknutscht!

Sich zu Safer-Sex-Praktiken zu verpflichten, schützt nicht nur vor ungewollten Schwangerschaften und potenziellen Infektionen, sondern trägt auch zur Verbesserung Ihrer allgemeinen sexuellen Gesundheit bei.

2. Seien Sie im Schlafzimmer abenteuerlustiger!

Wenn nicht jetzt, wann dann? Wir wissen, dass Sie unseren Shop besuchen, um unser neues Spielzeug oder eine Werbeaktion zu testen. Geben Sie nach! Klicken Sie auf das Spielzeug, von dem Sie schon immer geträumt haben, legen Sie es in den Warenkorb und gehen Sie (endlich) zur Kasse. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um Ihren Partner zu bitten, neue Wege zu erkunden, um Ihre Spielzeit aufzupeppen. Das neue Seil und die Analperlen spielen nicht von alleine, oder? Egal, ob es sich um eine neue Stellung, ein neues Spielzeug oder ein Rollenspiel handelt, der Trick ist, es einfach zu versuchen!

3. Sei nett zu dir selbst und liebe deinen Körper.

Dieses Jahr 2022 sollte dein Jahr der Selbstliebe sein. Willst du den Undercut? Rasieren Sie sich! Bist du jetzt bereit, die wunderbare Welt des BDSM zu betreten? Ja, Daddy! Hast du dich nach dem neuen Samgyeopsal in der Stadt gesehnt? CHOMP. ES. RUNTER! Endlich eine jahrelange, giftige Beziehung beendet? Du bist ein Champion! Lege dein schüchternes Kleid ab und zeige endlich deine Freak-Flagge!

Jahrelang hast du dich von Dingen ferngehalten, die dein Interesse wecken, nur weil die Gesellschaft dir sagt, dass das nicht normal ist, aber Schatz, lass mich dir sagen, dass, wenn sie dir sagen, dass zwei genug sind, du ihnen das Gegenteil beweist und drei daraus machst! Wenn du weißt, was ich meine. Also gib deinen Hüften ein bisschen Liebe und lobe dich dafür, dass du dich für das entschieden hast, was du im Leben wirklich willst.

Wenn du dich der Selbstliebe verschreibst, wirst du selbstbewusster in deiner eigenen Haut werden. Das führt dazu, dass Sie besseren Sex haben werden, weil Sie sich Ihres Körpers nicht mehr so sehr bewusst sind.

4. Kommunizieren Sie Ihre sexuellen Bedürfnisse und Wünsche.

Ehrlich zu sein und zu sagen, was Sie wollen, kann für Sie und Ihren Partner Wunder bewirken. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie es sagen sollen, dann versuchen Sie, die Dinge aufzulisten, die Sie im Bett ausprobieren möchten. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber und tauschen Sie Ideen aus, wie Sie es besser machen können. Ihr Partner wird Ihre Meinung zu schätzen wissen und Sie vielleicht überraschen wollen, indem er mehr tut, als Sie erwarten. Sie könnten auch unanständige Sexts austauschen, während Sie beide bei der Arbeit sind. Es gibt nichts Schöneres, als zu wissen, dass Ihr Partner um 10 Uhr morgens scharf auf Sie ist.

5. Seien Sie offener, wenn es um Sex geht.

Sex ist normal. Die Entlarvung von Mythen und die Normalisierung dieses Themas können dazu beitragen, Geschlechtskrankheiten und Teenager-Schwangerschaften zu verhindern. Sex sollte kein Tabu sein, denn Safer Sex macht Spaß und sollte von allen Seiten gefeiert werden. Unabhängig von Ihrem Geschlecht, Ihrer sexuellen Orientierung oder Ihrer Neigung sollten Sie sich nicht scheuen, sich zu informieren, zu recherchieren und über Sex zu sprechen. Je mehr darüber gesprochen wird, desto mehr berechtigte Fragen werden auftauchen, die anderen, die die gleiche Neugier haben, helfen können.

6. Erwecken Sie Ihre sexuellen Fantasien zum Leben!

Wir alle haben schon einmal von Rollenspielen geträumt. Für manche ist es der heiße, dampfende Sex in einer Arztpraxis. Stellen Sie sich vor: eine schlechte Krankenschwester wird von Dr. Sex bestraft. Oder vielleicht wollten Sie Ihren Partner schon immer mal als das freche Kätzchen überraschen. Dann lassen Sie diese Träume Wirklichkeit werden, indem Sie sich unsere Kostümkollektion ansehen. Mit unseren sexy Kostümen bleibt keine Fantasie unberührt. Und wenn Sie schon dabei sind, verdoppeln Sie den Spaß, indem Sie zusätzliche Spielzeuge kaufen! Wer sagt denn, dass Erwachsene nicht mehr spielen können?

7. Stellen Sie Ihre sexuelle Gesundheit in den Vordergrund.

Ein weiterer lustiger Fakt! Wussten Sie, dass auch Männer einen PAP-Abstrich bekommen können? Wir alle wissen, dass ein PAP-Abstrich in der Regel für Frauen gedacht ist, um Gebärmutterhalskrebs zu erkennen, aber dieses Verfahren kann auch Männern helfen, Genitalkrebs zu erkennen und zu verhindern. Auch wenn dies bei Männern eher selten vorkommt, ist es dennoch besser, Kontrolluntersuchungen zu vereinbaren und sich auch ein bisschen Liebe zu gönnen!

Und für die Damen ist ein Pap-Abstrich manchmal nicht genug; es ist auch ratsam, sich gegen Gebärmutterhalskrebs impfen zu lassen, bevor man 45 wird. Safer Sex und sexuelle Gesundheit sollten immer Hand in Hand gehen, denn so können Sie sicher sein, dass Sie sich nicht anstecken oder eine Krankheit übertragen, die Ihnen und Ihren Mitmenschen schaden könnte.

8. Erfahren Sie mehr über Sex aus seriösen Quellen.

Wenn du dich fragst, wie du besseren Sex haben kannst, ist der beste Weg, das herauszufinden, mehr darüber zu recherchieren! Schauen Sie sich seriöse Blogs, Vlogs und Influencer an, die sich mit positiver Sexualität und sexueller Gesundheit beschäftigen. Erfahren Sie mehr über Orgasmen, erogene Zonen, sexuelle Funktionsstörungen und andere Themen, die Ihnen helfen können, ein sexuell erfülltes Leben zu führen.

9. Klären Sie sich und andere über das Konzept der Einwilligung auf.

Eine weitere Sexlösung, die Sie auf Ihre Vorsatzliste setzen sollten, ist, mehr über das Konzept der Einwilligung zu lernen und andere darüber aufzuklären. Wenn Sie mit dem Begriff „Einverständnis“ nicht vertraut sind, handelt es sich dabei um ein gegenseitiges Einverständnis zwischen zwei Personen, sich auf eine Aktivität einzulassen. In der Regel wird es bei sexuellen Handlungen angewendet, aber wir empfehlen auch, bei jeder anderen Aktivität, an der eine andere Person beteiligt ist, um Zustimmung zu bitten und diese zu erteilen.

Machen Sie sich mit den verschiedenen verbalen und nonverbalen Zeichen vertraut, die auf Zustimmung oder Nicht-Zustimmung hindeuten. Denken Sie auch daran, dass die Zustimmung aus freien Stücken gegeben werden sollte, spezifisch und umkehrbar sein muss. Außerdem sollte derjenige, der die Einwilligung gibt, umfassend über die Aktivität informiert sein und wissen, dass bestimmte Umstände (Betrunkenheit, Minderjährigkeit) eine Einwilligung ausschließen können.

10. Investieren oder verbessern Sie Ihr Sexspielzeug!

Wollen Sie besseren Sex haben? Besorgen Sie sich ein paar Sexspielzeuge! Egal, ob Sie Single sind oder nicht, Sexspielzeug kann Ihnen helfen, Ihre Lust leichter zu entfalten. Sie sind so konzipiert, dass sie bestimmte erogene Zonen des Körpers stimulieren und pulsierende Empfindungen auslösen.

Und für diejenigen, die denken, dass Sexspielzeug Beziehungen ruinieren kann… Schluss mit dem rückwärtsgewandten Denken! Es ist weder dazu da, Sie zu ersetzen, noch ist es besser als Sie. Sie sind einfach zuverlässige Hilfsmittel, um die Sexkapaden besser und lustvoller zu machen.

Für diejenigen, die Sexspielzeug bestellt haben, empfehlen wir, aus Ihrer Komfortzone herauszugehen und Lovetoys auszuprobieren, die Sie noch nie ausprobiert haben! Haben Sie sich jemals gefragt, wie sich ein Spitzenvibrator im Vergleich zu normalen Minivibratoren anfühlt? Bestellen Sie in Ihrem Lieblings-Sexspielzeug-Shop und entdecken Sie seine Wunder! Wollten Sie schon immer mal Analperlen ausprobieren? Probieren Sie es aus! Wer weiß? Vielleicht erleben Sie mit diesen fortschrittlichen Liebesspielzeugen Ihren bisher intensivsten Orgasmus.

11. Investieren Sie in hochwertige Gleitmittel und Stimulanzien.

Neben den Sextoys sollten Sie auch in Gleitmittel und Stimulanzien investieren, um Ihre sexuelle Wellness zu verbessern. Gleitmittel sind so formuliert, dass sie die Reibung bei der vaginalen oder analen Penetration minimieren. Manche Gleitmittel gibt es auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen, die Ihre Sexkapaden aufwerten.

Stimulanzien hingegen sind Öle, Gele oder Cremes, die ein kühlendes, wärmendes oder prickelndes Gefühl an der betroffenen Stelle erzeugen. Sie sind ideal für sinnliche Massagen, Handjobs und andere sexuelle Handlungen.

12. Mehr masturbieren!

Machen Sie das Jahr 2022 zum Jahr der Mehr-Gasmen! Öffnen Sie sich für neue erotische Möglichkeiten, indem Sie sich selbst berühren. Abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen wie besserer Schlafqualität und geringeren Körperschmerzen fühlt sich Masturbieren einfach gut an! Probieren Sie verschiedene Masturbationstechniken aus, experimentieren Sie mit unterschiedlichen Solospielpositionen und gönnen Sie sich verschiedene Sexspielzeuge. Vergessen Sie nicht, sich schick zu machen und einen einladenden Raum für Ihre Selbstbefriedigung zu schaffen.

13. Machen Sie Ihr Zimmer zu einem entspannenden und sinnlichen Ort.

Die meisten von uns sind schuldig… Seit die Pandemie ausgebrochen ist, sind unsere Zimmer im Grunde unser Raum für alles geworden. Es ist zu dem Raum geworden, in dem wir arbeiten, schlafen, essen, Sex haben, masturbieren, Filme ansehen und andere Aktivitäten ausüben. Das Schlafzimmer ist nicht länger ein Ort der Entspannung, sondern hat sich in den letzten Jahren zum wichtigsten persönlichen Raum entwickelt.

Anstatt gut zu schlafen oder ein entspannendes und leidenschaftliches Solo- oder Pärchenspiel zu haben, kann der Stress, den man durch die Arbeit und andere Verpflichtungen hat, einen ablenken, da man sich in demselben Raum befindet, in dem man all diese Dinge getan hat.

Deshalb möchten wir, dass Sie im Jahr 2022 Ihr Schlafzimmer zurückerobern und es wieder zu einem intimen Refugium machen! Begrenzen Sie die Zeit, die Sie in Ihrem Zimmer arbeiten, und peppen Sie es mit stimmungsvoller Beleuchtung und Duftkerzen auf. Sie können auch in hochwertige Raumsprays und Bettbezüge investieren, um Ihr Zimmer entspannter zu gestalten. Denken Sie daran, dass Sie einen Ort der Entspannung in Ihrem Zuhause verdient haben.

14. Nehmen Sie sich etwas Zeit für Entspannungstechniken.

Seien wir ehrlich: Die Ungewissheit der Pandemie hat bei den meisten von uns immensen Stress ausgelöst. Das hat dazu geführt, dass manche Menschen ihre sexuellen Spielchen nicht mehr voll genießen können. Wenn Sie zu denjenigen gehören, die sich nicht voll und ganz in ihre Sexkapaden vertieft haben, sollten Sie Entspannungstechniken anwenden. Reduzieren Sie Ihren Stress und lassen Sie den mentalen Lärm los, indem Sie tiefe Atemübungen, Massagen, Meditation, Musik- und Kunsttherapie, Aromatherapie, Yoga, Tai Chi und mehr machen.

15. Machen Sie längere und sinnlichere Vorspiele.

Wollen Sie besseren Sex haben? Das Vorspiel ist der Schlüssel! Ein längeres Vorspiel kann zu einem besseren Sexerlebnis führen, da Sie genügend Zeit haben, Ihren eigenen Körper und den Ihres Partners aufzuwärmen. Das Vorspiel kann auch der Hauptgang sein! Großartiger Sex muss nicht immer eine Penetration beinhalten. Ziehen Sie also Sexerlebnisse in Betracht, bei denen Oralsex oder Fingerspiele und Handjobs im Mittelpunkt stehen.

16. Üben Sie Achtsamkeit bei Ihren sexuellen Aktivitäten.

Achtsamkeit ist eine weitere Gewohnheit, die Sie im Jahr 2022 in Ihre sexuellen Spiele einbauen sollten. Für diejenigen, die diesen Begriff noch nicht kennen, bedeutet Achtsamkeit, im gegenwärtigen Moment zu sein.

Wenn Sie masturbieren oder Sex haben, hetzen Sie nicht einfach durch die Handlungen, sondern genießen jeden Moment. Du berührst dich nicht nur selbst oder schläfst mit deinem Partner, um einen Orgasmus zu bekommen – du schätzt deinen Körper und gibst ihm das Vergnügen, das er verdient.

Achtsames Verhalten im Schlafzimmer kann zu besseren und befriedigenderen Sexerlebnissen führen. Es kann auch die Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Partner stärken.

Sie fragen sich wahrscheinlich, wie Sie achtsam masturbieren oder achtsamen Sex haben können. Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich zu verlangsamen… Ihren eigenen Körper und den Ihres Partners zu erforschen. Spielen Sie mit jeder erogenen Zone, die Sie berühren können. Wir empfehlen auch, während des Akts verschiedene Atemmuster zu verwenden. Wenn Sie immer noch unsicher sind, was Sie tun sollen, können Sie sich auf Apps verlassen, die Paare und Singles zu purem, orgasmischem Vergnügen führen, wie Dipsea, Coral und Enjoy.

17. Legen Sie ungesunde sexuelle Gewohnheiten ab.

Wenn Sie ungesunde sexuelle Gewohnheiten haben, wie z. B. ungeschützten Sex mit Fremden, Drogenkonsum beim Sex, Sex unter Alkoholeinfluss, Unterdrückung Ihrer Sexualität aus Scham, Sex als Bewältigungsmechanismus, Verwendung von minderwertigem Sexspielzeug und unzureichende Reinigung Ihres Liebesspielzeugs, sollten Sie einen Schritt zurücktreten und Ihr Sexleben neu überdenken.

Hören Sie auf, sich selbst und andere Menschen zu gefährden. Schützen Sie sich, nehmen Sie vor dem Sex keine Drogen und keinen Alkohol mehr, verwenden Sie hochwertige Spielzeuge und machen Sie eventuell eine Therapie, um Ihre Probleme mit Sex und Lust zu lösen. Bitte, du verdienst sexuelle Erfüllung – mit ungesunden Gewohnheiten kannst du das nicht erreichen.

18. Ändern Sie Ihre Einstellung zu Intimität – es geht nicht nur um Sex.

Eine weitere sexuelle Lösung, die Sie in Erwägung ziehen sollten, ist die Umstellung Ihrer Einstellung zu Intimität. Wenn Menschen an dieses Wort denken, denken sie automatisch, dass es dabei nur um Sex geht. Wenn Menschen ihre Intimität mit ihrem Partner verbessern wollen, suchen sie deshalb nach Tipps für besseren Sex.

Der Aufbau von Intimität mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner dreht sich jedoch nicht nur um die Dinge, die Sie im Bett tun. Es geht auch um so einfache Dinge wie das Halten der Hand des Partners, das Zuhören, wenn er nach einem langen Arbeitstag schimpft, das Kuscheln vor dem Schlafengehen, das Versenden von süßen Textnachrichten, das Schreiben von Liebesbriefen und vieles mehr.

Wenn Sie Ihre Einstellung zur Intimität ändern, wird der Druck nachlassen, und Sie werden langfristig bessere Sexerlebnisse haben können.

19. Hören Sie auf, sich selbst unter Druck zu setzen, um im Bett eine großartige „Leistung“ zu erbringen.

Wenn Sie wirklich besseren Sex haben wollen, müssen Sie sich von dem Gedanken verabschieden, dass Sex eine „Leistung“ ist Beim Sex geht es vor allem darum, eine intime Verbindung mit jemandem einzugehen. Es ist auch einfach eine lustvolle Art, die sexuelle Spannung abzubauen und sich zu erregen; Sie sollen den Druck abbauen, nicht erhöhen. Achten Sie also bei Ihren sexuellen Aktivitäten im nächsten Jahr darauf, dass Sie sie einfach nur genießen und die Tat nicht zu ernst nehmen. Wenn es kleinere Missgeschicke gibt, lachen Sie einfach darüber!

20. Ändern Sie Ihre Einstellung zu Pornos.

Da in den Gesundheitsklassen keine angemessene Sexualerziehung stattfindet, halten die meisten Menschen pornografische Videos für den Standard.

In diesen Videos wird Sex als ein intensives, schweißtreibendes und spermagefülltes Erlebnis dargestellt, bei dem beide Parteien unglaublich zufrieden sind. Weibliche Orgasmen sind immer mit Körperzittern, lauten Schreien und spritzenden Flüssigkeiten verbunden. Die Männer in diesen Videos scheinen mehr als 30 Minuten zu brauchen. Die Paare neigen auch dazu, mehrere Runden zu drehen und scheinen überhaupt nicht müde zu sein.

Die Sache ist die: Pornovideos sind zur Unterhaltung gedacht. Obwohl einige der online verfügbaren Videos dezent sind und widerspiegeln, was Sex ist, sind die meisten Videos übertrieben und auf den männlichen Blick ausgerichtet. Lassen Sie sich also nicht unter Druck setzen, so „gut wie ein Pornostar“ zu sein, denn diese Leute werden dabei unterstützt, die Illusion zu vermitteln, dass sie gut sind und länger durchhalten können als normale Leute.

21. Versuchen Sie, planmäßigen Sex zu haben.

Eines der Missverständnisse über Sex ist, dass spontaner Sex die beste Art von Sex ist. Sie wissen schon, die Art der Tat, bei der Sie nur Augenkontakt mit Ihrem Partner haben und das nächste, was Sie wissen, ist, dass alle Ihre Kleider auf dem Boden liegen. Das ist jedoch nicht so einfach zu erreichen, vor allem nicht für Paare, die mit Arbeit, Kindern und anderen Verpflichtungen beschäftigt sind. Deshalb empfehlen wir Ihnen, einige Ihrer Sexkapaden zu planen.

Vereinbaren Sie einfach eine Zeit, in der Sie in Ihrem Zimmer oder Hotelzimmer sind, die Telefone auf Flugmodus stehen und Sie sich nur auf die Tat konzentrieren. Auf diese Weise haben Sie Zeit, Ihre Pflichten für den Tag zu erledigen und nicht daran zu denken. Mit geplantem Sex können Sie außerdem die Vorfreude steigern. Sie können die Sinne Ihres Partners reizen und ihn auf das Kommende neugierig machen.

22. Beseitigen Sie das Stigma, indem Sie das Bewusstsein für sexuelle Wellness schärfen.

Kennen Sie das größte Problem, das Menschen davon abhält, besseren Sex zu haben? Die Scham. Aufgrund des Stigmas, das Sex und Vergnügen umgibt, sind die Menschen nicht bereit, mit ihren Partnern über ihre Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen, da sie Angst haben, beurteilt zu werden. Das Stigma hindert die Menschen auch daran, mehr über ihren Körper zu erfahren.

Aus diesem Grund möchten wir Sie ermutigen, in diesem Jahr das Bewusstsein für sexuelle Gesundheit und Wellness zu schärfen. Jeder hat es verdient, sexuelle Erfüllung zu erfahren, und durch das Teilen von Blogs wie diesem helfen Sie den Menschen, ihr Vergnügen zu entdecken und zu leben.

Fazit

Abschließend möchte ich sagen, dass Sie dieses Jahr 2022 verantwortungsbewusst und abenteuerlustig sein sollten! Nehmen Sie die Dinge an, die Sie bereits haben, und freuen Sie sich über die Dinge, die auf Sie zukommen. Versprechen Sie sich selbst, die Dinge zu akzeptieren, die Sie nicht ändern können, und an den Dingen zu arbeiten, die Sie ändern könnten. Prost auf ein neues Jahrzehnt voller Freude und Wohlstand!