Hvis du er en af dem, der altid har undret dig over, hvordan du finder G-punktet, så er det nu slut med at undre dig. Vi hjælper dig med at komme i gang, forklarer dig, hvad det er, hvordan du vækker det, og hvordan du stimulerer dit g-punkt.

Hvad er G-punktet?

G-punktet – eller Gräfenberg-punktet – er opkaldt efter den tyske videnskabsmand Ernst Gräfenberg, som opdagede det. Det er et af de vigtigste lystpunkter på en kvinde. G-punktet er et område, som du kan lokalisere og stimulere på den øverste væg i en kvindes vagina. Hvis det får det rette tryk og stimulering i den rette tid, kan følelsen udvikle sig til en G-punktsorgasme.

Sådan finder du G-punktet

Fordi du ikke umiddelbart kan se det, føles G-punktet undvigende, omgivet af hemmeligheder og mystik. Fysisk er det placeret lige efter bækkenbenet på den øverste væg i skeden. Du kan få en god idé om, hvordan du finder G-punktet, hvis du ved, hvordan det føles.

For at få en fornemmelse af dens placering kan duprøve følgende:

  1. Læg tungen på taget af munden, lige bag dine tænder.
  2. Bevæg tungespidsen lidt indad og mærk den ujævne del af dit mundtag.
  3. Hvis du går lidt længere tilbage i munden med tungen, er der et glat område – dette er en tæt tilnærmelse til, hvordan G-punktet føles.
  4. Inde i skeden er der først et ru område; dette kaldes urinrørssvampen. Dybere inde i skeden bliver skeden mere glat. Det er her, du finder dit G-punkt. Tryk fra din partners fingre på det glatte område giver den mest behagelige fornemmelse af G-punktet.

Hvor mange G-punkter har en kvinde?

Hvis du er nysgerrig efter at vide, hvor mange G-punkter en kvinde har – er svaret ét. G-punktet er faktisk mere etområde med følsomhed end et punkt i sig selv. Dette område kan også bevæge sig rundt inde i skeden i løbet af måneden.

Alle kvinder har et G-punkt og mulighed for en G-punktsorgasme. G-punktet kan dog udvikle sig på forskellige tidspunkter for forskellige kvinder. Hos en lille procentdel af kvinderne udvikles G-punktet tidligt i livet og bliver et sted, hvor de føler en masse fornemmelse. For en anden gruppe af kvinder udvikles G-punktet først senere, og det kan tage uger eller nogle gange endda et år med konsekvent stimulering at føle nydelse fra det.

Fordi kvinder har fået at vide, at G-punktet er en myte, giver de desværre op med at udforske det, når de føler følelsesløshed eller irritation ved stimulering af G-punktet

Sådan vækker du G-punktet

Under penetration stryger en penis eller dildo hen over G-punktet. Hvis G-punktet ikke er blevet vækket, er det usandsynligt, at dette giver nok tryk og stimulering til at føre til G-punktsglæde eller orgasme. Det kan være nyttigt først at vække G-punktet ved hjælp af fingre.

At begynde med fingre har to fordele: Du kan afprøve en bred vifte af tryk, starte blidt og langsomt og arbejde dig op til dybere, hurtigere og mere intense former for stimulering. For det andet – fingre er meget følsomme og kan kortlægge de mest følsomme steder på eller omkring G-punktet. At lade din partner massere G-punktet, mens du anvender stigende pres, hastighed og intensitet, er den sikreste måde at vække og ophidse G-punktet hos kvinder. Dette gælder især, hvis du husker at trække vejret og slappe af og acceptere, at det måske ikke sker med det samme.

Sådan stimulerer du G-punktet

Når du har fundet og vækket dette nydelsespunkt, bliver spørgsmålet, hvordan du stimulerer G-punktet.

Når man masserer det tålmodigt, vokser og udvider G-punktet sig. Det er også her, du måske føler, at du har lyst til at tisse. Mange kvinder er bekymrede og flov over, at de måske tisser på deres partner, så de holder sig tilbage i det vigtigste pre-orgastiske øjeblik og strammer op i stedet for at give slip. Dette forhindrer dem i at opleve den dybde af orgasmisk intensitet, som G-punktet kan give

Når du udforsker G-punktet, skal du give dig selv masser af tid (mindst en time), og husk, at du ikke behøver at få orgasme eller ejakulere. Du skal blot være modtagelig og mærke, hvilke fornemmelser der er mulige for dig. Få din partner til at gå langsomt og let til at begynde med, og øg derefter hastigheden og presset. Når du begynder at udforske G-punktet, kan det være, at din klitoris bliver mindre følsom og/eller sværere at lokalisere.

Sørg for, at din partner prøver mange forskellige strøg, hastigheder og tryk. Giv feedback om, hvad der føles bedst for dig. Glem ikke, at dette sandsynligvis vil ændre sig i løbet af en dag og i løbet af ugerne, månederne og årene i dit liv. Efterhånden som du bliver mere ophidset, vil du generelt være i stand til at tage mere tryk. Du har måske brug for et stort tryk for at få orgasme fra dit G-punkt, eller du reagerer måske på lettere berøring.

Det er også muligt at vække og stimulere dit G-punkt med et G-punkts sexlegetøj, der er designet specielt til det formål. Nogle af dem er blot skafter, der har en opadgående krumning for at lægge pres på dit G-punkt. Andre legetøj tilbyder også vibrationsmuligheder. Mens vibrationer er mindre vigtige for G-punktet end klitoris, kan det være meget behageligt at have vibrationer på dit G-punkt.