En orgasme kan beskrives som en af de mest kraftfulde fornemmelser, som din krop oplever. På fransk er den faktisk kendt som le petit mort, eller “den lille død” Hvis du spekulerer på, “Hvordan føles en orgasme for en kvinde?”, så læs videre.
Hvad sker der med din krop, når du får orgasme?
De fleste kvindelige orgasmer opnås ved stimulering af klitoris, som er det mest følsomme erogene område i kvindekroppen og den primære anatomiske kilde til kvindelig seksuel nydelse. Klitoris består af mange dele. Glansen er den synlige del, der er placeret lige over urinrørsåbningen ved den forreste samling af skamlæberne (labia minora) (de indre læber). Glansen indeholder masser af nerver – flere end noget andet område af kroppen. Klitoris har også indre dele – kroppen og to ben
Når der sker tilstrækkelig stimulering af klitorisglansen eller den forreste skedevæg, udløses nerveenderne alle på én gang og sender beskeder til din hjerne. Flere dele af din hjerne lyser op under orgasmen, herunder hjernebarken og de limbiske områder af hjernen. Orgasme er forbundet med forhøjede niveauer af dopamin, noradrenalin, oxytocin og vasopressin – hormoner, der får dig til at føle dig godt tilpas.
Hvordan føles en orgasme for kvinder? Følelser af berøring og bevægelse under seksuel aktivitet bidrager til det sensoriske input til din hjerne. Hypothalamus er ansvarlig for at udskille oxytocin, “kærlighedshormonet”, som giver følelser af nydelse og tilfredsstillelse. Thalamus integrerer input fra de forskellige områder af hjernen og behandler det hele samlet.
Ved stimulering, enten psykisk eller fysisk eller begge dele, udvider blodkarrene i kønsorganerne sig, og der kommer mere blod til skeden, vulvaen og klitoris. Den øgede blodgennemstrømning vil få vulvaen til at svulme op og frigive væske, hvilket smører skeden. Den øverste del af skeden vil også udvide sig.
Hjertefrekvensen og blodtrykket stiger også, og brystvorterne kan blive erigerede. Areola kan også se mørkere ud. Denne øgede blodgennemstrømning kan få ansigtet, halsen og brystet til at virke rødt
Orgasme påvirker også andre dele af din krop. Hvis orgasmen opstår under penetrerende samleje, klemmer vaginaens muskuløse vægge penis sammen, hvilket tilskynder partneren til at ejakulere. Livmoderhalsen udvider sig og åbner sig, hvilket kan hjælpe sædcellerne med at bevæge sig ind i livmoderen og livmoderens æggeledere.
Kan man opnå forskellige former for orgasmer?
Mens den mandlige orgasme primært er relateret til ejakulation, men man mener traditionelt, at kvindelig orgasme kan antage mange former. Blandingen af forskellige fornemmelser og aktiveringen af hjernens nydelsescentre er forskellig for hver enkelt kvinde. Derfor kan spørgsmålet “Hvordan føles det at få en orgasme?” få forskellige svar fra forskellige kvinder.
Klitorisorgasme
Dette er den mest almindelige type kvindelig orgasme, der opnås ved stimulering af klitorisens glans. En klitorisorgasme kan være skarp og intens, er som regel kortvarig og kan for nogle mennesker føles som en sprængningsfornemmelse.
Vaginal orgasme
Denne type orgasme involverer det flygtige G-punkt, et følsomt område inde i skeden, ca. halvvejs oppe langs den forreste væg. Det er ikke alle kvinder, der oplever vaginal orgasme, selv om det kan være muligt for alle kvinder. Vaginale orgasmer opstår typisk under samleje og kan vare længere og føles mere som et klimaks i hele kroppen end lokaliseret ved klitoris. De er generelt ikke så intense som klitorisorgasmer.
Blandet orgasme
Nogle mennesker kan opleve en vaginal og klitorisorgasme samtidig, hvor intensiteten af klitorisorgasmen ledsager den dybere, mere fordybende nydelse af en vaginal orgasme
“Coregasme”
Denne type orgasme opstår under træning og er beslægtet med en “løberens høj” Den kan opstå med stimulering af din klitoris og vaginal åbning gennem dit træningstøj, samt den naturligt forekommende frigivelse af endorfiner fra træning. Den beskrives som mindre intens end orgasmer, der opstår ved sex, men stadig en lignende fornemmelse.
Skal du have orgasme under sex?
Sex kan være behageligt for begge partnere, selv om den ene eller begge ikke får orgasme. De følelser af nærhed og intimitet, der er unikke ved seksuel aktivitet, kan være med til at bringe dig tættere på din partner og skabe et følelsesmæssigt bånd. Selv om det for mange mennesker er det ultimative mål med sex, behøver du ikke at få en orgasme for at nyde seksuel aktivitet – det gør bare handlingen mere behagelig.
Videnskabelige undersøgelser har vist, at 60-80 procent af kvinderne ikke får klimaks under sex, og 10 procent oplever måske slet ikke orgasme, hverken alene eller sammen med en partner. Kvindekroppen er designet til at opnå orgasme, så hvis du ikke får orgasme, når du føler, at du burde, kan du være nødt til at øve dig selv, røre forskellige dele af din krop og prøve alternative former for stimulering, så du kan lede din partner hen til ting, som du kan lide
Hvordan føles en orgasme?
Hvordan føles en orgasme for en pige? Generelt er orgasmer et skarpt, pludseligt udbrud af nydelse efter et forspil af opbyggende stimulation og behagelige følelser. Den kvindelige orgasme har fire faser:
- Spænding – opbygningen af erotisk spænding, der normalt opnås gennem forspil
- Plateau – koncentration af behagelige følelser og en stigning i spændingen
- Orgasme – den “sprængte” følelse og frigørelse af den seksuelle spænding, kombineret med frigivelse af flere forskellige hormoner
- Opløsning – “eftergløden” og aftagende seksuelle følelser, kombineret med frigivelse af melatonin
Generelt er orgasme den ultimative følelse af nydelse, et klimaks af behagelige fornemmelser.
Hvordan føles en sprøjteorgasme?
Mens ejakulation typisk er for mandlige orgasmer, forårsager nogle kvindelige orgasmer også “ejakulation” Det er klart, at den kvindelige krop ikke frigiver sæd, men en “sprøjtende” orgasme kan give en anden, men stadig behagelig, kulmination af seksuel leg.
Squirting sker ved gentagen stimulering af G-punktet inde i skeden. Skene-kirtlerne, der er placeret nær urinrørets åbning, producerer væske, der ejakuleres fra urinrøret. Fordi væsken ikke kommer fra blæren, er det ikke urin, men fordi den kommer fra urinrøret, er den urin-lignende.
Nogle kvinder siger, at sprøjten føles som udløsningen efter at have holdt urinen tilbage i lang tid og så endelig at kunne gå. For andre er det en fysisk fornemmelse, der ledsager den hormonelle frigivelse som en del af en vaginal orgasme. Nogle kvinder er måske ikke klar over, at de sprøjter. Den kvindelige orgasme kan få skeden til at producere mere smøremiddel, så den ekstra væde kan føles sådan.
Kan du gøre din orgasme stærkere?
Intensiteten af orgasmer kan variere, og for mange kvinder er der en stærk mental komponent, der følger med de fysiske fornemmelser. Når det er sagt, er der et par strategier, du kan anvende for at gøre de stimulerende følelser mere intense og kontrollere fornemmelserne i din vagina.
For eksempel kan Kegel-øvelser styrke skedevæggene og bækkenbunden, hvilket kan øge følelsen i skeden under sex. For at udføre disse øvelser skal du tænke på de muskler, du bruger, når du holder urinen inde. Klem indvendigt sammen, og slip derefter. Gentag dette flere gange i træk, og prøv at gøre det i flere minutter hver dag.
Du kan også øve dig i en teknik kaldet “edging”, som indebærer, at du stimulerer dig selv (eller får en partner til at stimulere dig) tæt på punktet for orgasme, hvorefter du stopper eller sænker farten. Ved gentagne gange at komme tæt på orgasmepunktet kan den faktiske orgasme blive meget stærkere.
Konklusion
De fleste mennesker anser klimaks for at være den bedste del af et seksuelt møde, men sex er stadigvæk fornøjeligt uden en orgasme. Hvis du ønsker at få orgasme lettere, eller hvis du ønsker forskellige typer orgasmer, så nyd noget tid alene for at se, hvad du kan lide, og tag en åben og ærlig samtale med din partner om at prøve forskellige former for stimulering. God kommunikation kan være en af de bedste måder at forbedre jeres sexliv på.
