For nogle kvinder står analsex øverst på menuen for nydelse. For andre er det helt og holdent i “nej-nej-ikke”-zonen. Tabuer, frygt eller tidligere dårlige erfaringer med anal berøring har fået dem til at holde sig fra at udforske det. Og med god grund – analsex, der udføres dårligt, er virkelig smertefuldt. Så er analsex behageligt for kvinder? For at komme frem til et begejstret JA hjælper det at forstå, hvordan analsex for kvinder fungerer, hvad der føles godt, og hvad man skal overveje i forbindelse med anal nydelse og sundhed.

Hvorfor analsex føles godt for kvinder

Anal berøring af alle forskellige slags staver nydelse for mange kvinder, fordi der er så mange nerveender i anus. Men det er ikke den eneste grund.

Det viser sig, at klitoris faktisk er meget større, end man tidligere troede, og at den har ben, der forgrener sig ind i skedevæggene. Anal stimulation giver derfor ikke kun behagelig intensitet til anus – den giver også stimulation til klitorisbenene. Blid anal sondering kan være en måde at vække og engagere klitoris mere dybt på.

Da membranen mellem anus og vagina er ret tynd, kan anal penetration i den rigtige vinkel desuden også stimulere G-punktet. Den rene intensitet af følelsen fra anal penetration hjælper helt sikkert mange til at nå en dyb orgasme – hvilket gør analsex for nogle kvinder til en favorit go-to i sengen.

Analleg kan også være psykologisk ophidsende. Fordi analsex for kvinder stadig er noget af et samfundsmæssigt tabu, giver tanken om at bryde dette tabu spænding for mange. Så er der dynamikken i dominans og underkastelse. Tanken om at give alle dele af sin krop til en partner kan være en enorm mental tænding. Andre kvinder kan stadig lide at lege analt og vaginalt på samme tid, fordi de forestiller sig at blive penetreret af mere end én person (og mange nyder også den faktiske oplevelse).

Typer af anal leg

Så analsex for kvinder er altså en win-win? Det kan du tro – så længe det gøres rigtigt. Der er mange rigtige (og forkerte) måder at stimulere en kvinde analt på, men hvis du holder dig til det grundlæggende, er du garanteret en sjov tid.

  1. Start med anal berøring eller massage – Der findes nogle gode bøger, som lærer redskaberne til anal massage. Du kan starte med at massere og slappe af på balderne, før du tager glidecremen frem og bevæger dig til at lave cirkler rundt om anus. Gå langsomt frem og vær blid og kommunikér, før du går over til lette sonderinger og strækninger.
  2. Prøv måske lidt oral-analstimulering (nogle gange kaldet “rimming” eller analingus) – Nogle mennesker nyder virkelig at få deres anus slikket eller penetreret af en tunge. Sørg for, at anus er meget ren, hvis du vil gøre dette for at undgå kontakt med fækale bakterier. Den bedste måde at opleve oral-analstimulering på er ved at knæle eller ligge på maven, mens din partner slikker og trænger ind i din anus med tungen. Prøv at kombinere dette med at onanere din klitoris eller bruge en vibrator for at få den ekstra nydelse.
  3. Anal penetration – Det kan føles rigtig godt at få noget indført i din anus og endetarm. Uanset om du foretrækker en finger, buttplug, dildo eller penis – du vil gerne finde noget, der har den rette bredde for dig. Sørg også for, at dit legetøj har en bred base. Butt plugs er specielt designet med en bred base, så de ikke bliver suget op i din analhule (og skal fjernes af en læge). Når legetøjet er indsat, kan du også deltage i andre lege, herunder vaginalt samleje eller oralsex.
  4. Anal samleje – Mens nogle kvinder kun ønsker statisk penetration, nyder andre fuldt anal samleje. Det kan være nyttigt blot at føre spidsen af penis ind i anus i starten og derefter lade kvinden bevæge sin krop mod den i sit eget tempo. At være for hurtig eller utålmodig med indføringen er den vigtigste måde, hvorpå kvinder får en smertefuld oplevelse og helt opgiver analsex. Ved at lade hende styre tempoet i indføringen kan hun langsomt tilpasse sin endetarm til at strække sig. Når først den er inde, er det bedre at blive inde. Hvis penis kommer helt ud igen, kan det være nødvendigt at gennemgå den langsomme indføringsproces igen, da anus har en tendens til at vende tilbage til sin naturlige tæthed meget hurtigt.

Sådan indleder du analleg med en kvinde

Der er to gode måder at indlede analsex med en kvinde på: snak og test. Hvis hun kan lide at tale, så bring det på banen og lad hende dele sin holdning til det. Respekter og accepter hendes følelser omkring det, og prøv ikke at tale hende fra dem – lyt bare og giv plads til dem. Hvis hun bliver virkelig flov over at tale om seksuelle emner, kan du i stedet teste vandene under oral leg. Stryg langsomt og forsigtigt hendes anus udvendigt, og hvis hun forbliver afslappet, så fortsæt, indtil det er tydeligt, at hun er vild med det. Derefter – og først derefter – kan du eksperimentere ved at stikke din finger ind.

Løbende kommunikation, spørg om feedback, og lyt til hendes kropssprog under enhver anal indføring er meget vigtigt. Hvis du vil have hende til at svare JA til spørgsmålet “Er analsex behageligt?”, skal du frem for alt kommunikere. Mere kommunikation betyder mindre smerte og mere nydelse. Jo mere nydelse hun har, jo mere sandsynligt er det, at hun vil have lyst til det igen og igen.

Anal nydelse og sundhed

For at sikre, at I også holder jer sunde under anal nydelse, er den første regel for analleg at bruge en masse glidecreme. Anus er ikke selvsmørende – spyt eller hendes naturlige vaginale smøring er ikke nok til, at hun kan få en virkelig dejlig oplevelse. Glidecreme vil også reducere risikoen for skader eller rifter og er derfor med til at minimere risikoen for seksuelt overførte infektioner og sygdomme. Nogle mennesker foretrækker silikone glidecreme, mens andre vælger vandbaseret glidecreme. Begge disse er kompatible med kondomer.

Da anus er fuld af slimhinder og har langt større risiko for at rive i stykker end skeden, er risikoen for hiv-smitte ved analsex for kvinder større. Der er to måder at beskytte sig mod hiv-smitte via både anal- og vaginalsex på:

  1. Ved korrekt brug af kondom. Det betyder, at du skal klemme spidsen sammen, rulle det helt ned og bruge nok smøremiddel, så det ikke går i stykker.
  2. En nyere forebyggelsesmetode mod hiv er præeksponeringsprofylakse (også kendt som PrEP). PrEP er en lægemiddelbehandling via en daglig pille, der kan beskytte mod hiv. Det anbefales kun til personer, der deltager i seksuelle aktiviteter med høj risiko, som f.eks. at have sex med intravenøse stofmisbrugere eller personer, der er hiv-positive.

Et andet aspekt af anal nydelse og sundhed er at sørge for, at anus er helt opvarmet, før man deltager i nogen form for penetration. Det betyder, at man skal bruge glidecreme til at massere anusåbningen, indtil den er afslappet. Opvarmning forhindrer rifter og infektion.

Endelig skal du sørge for, at alt, hvad du fører ind i anus, er blevet grundigt rengjort eller steriliseret. Ethvert sexlegetøj, du køber, indeholder en sikker rengøringsvejledning, som du bør følge før og efter brug. Sørg også for at vaske dine hænder og din penis grundigt, før du dyrker analsex med en kvinde.

For optimal anal nydelse og sundhed er det meget vigtigt at huske, at hvis du putter noget ind i en kvindes endetarm, må du aldrig putte det ind i hendes vagina bagefter. Sørg for at bruge en anden finger, hvis du skal stimulere hendes røv og skede i det samme seksuelle møde. Hvis du først vil have anal og derefter vaginalt samleje, skal du vaske dig meget godt med sæbe og varmt vand ind imellem. Hun kan ellers få en gærinfektion eller en urinvejsinfektion (UTI).

Endelig er det vigtigt, at hvis I skal udøve oral-anal slikning eller penetration med tungen, er det vigtigt at sikre, at anus er meget ren – både udvendigt og ved åbningen. Sørg for at vaske den grundigt med vand og sæbe. Mange sygdomme overføres gennem afføring – herunder forskellige typer af hepatitis og tarmparasitter – så det er vigtigt, at du praktiserer oral-analsex med omhu.