Analsex bliver ofte opfattet som værende forbeholdt bøsser eller perverse heteroseksuelle par, der gerne vil blande deres spil lidt. Uanset en fyrs seksuelle orientering er der dog masser af anal nydelse for mænd derude. Lad os tælle mulighederne.
Mange mænd rapporterer, at prostatastimulering kan være en vidunderlig forstærker af deres seksuelle nydelse, især når de nærmer sig orgasme og under ejakulation. Men hvad er prostata egentlig? Prostata er en kirtel, der er placeret under blæren, over penis og foran endetarmen. Hos en sund voksen mand er prostata ca. på størrelse med en valnød, men den bliver større med alderen. Urethraet løber gennem prostata fra blæren til penis. Ca. 30 % af ejakulationsvæsken kommer fra prostata.
Prostata kan mærkes ved digital palpation – ved at række en finger op i en mands anus med en finger. Kun omkring en tredjedel af prostata kan faktisk stimuleres med en finger på grund af dens placering i kroppen. De, der har følt en mands prostata, siger, at den føles som en næsetip. Den kan også føles som den polstrede del af tommelfingeren, hvor den møder håndleddet. Ved at føle rundt om en mands prostata vil du også opdage en fordybning, der løber ned langs midten af den.
Selv om det kan være en behagelig oplevelse at stimulere en mands prostata, er det sjældent, at man får en orgasme udelukkende ved berøring af prostata. Hvis du samtidig giver en mands penis lidt opmærksomhed, vil det forbedre hele oplevelsen. Lige før og under orgasmen vil mandens prostata føles som om den svulmer op. For nogle mænd er dette et godt tidspunkt til enten at trykke ned på hans prostata eller gnide din finger rundt om den
Metoder til stimulering af prostata
Mens de fleste prostatastimulationer foregår med fingre, er der andre måder at give mænd anal nydelse på – f.eks. med sexlegetøj, en anden penis eller tungen. Når det kommer til sexlegetøj, er de to hovedkategorier at vælge imellem butt plugs og dildoer. Butt plugs er dildoagtige genstande, der er udvidet i bunden for at forhindre, at de bliver suget ind i endetarmen. De findes i mange forskellige former, farver og materialer, og nogle af dem vibrerer endda! Butt plugs giver bæreren en følelse af fylde i endetarmen, og for nogle mænd er det en frækhed, som de finder glæde ved at gøre det.
Ligesom buttplugs findes dildoer også i et bredt udvalg af valgmuligheder. Hovedårsagen til at lege med en dildo under analsex er at kunne støde ind i anus. Din partner kan gøre dette ved at holde fast i dildoen med hånden og støde, eller ved at bruge et strap-on-sele.
Forberedelse til at stimulere prostata
For at varme deres partner op vælger mange at bruge analmassage eller rimming for at varme op. Rimming er, når en partner slikker rundt om anus. Begge disse metoder får de meget følsomme nerveender omkring anus til at blive tændt (på den gode måde). De hjælper også til at lette afslapningen af anus, så den bliver mere modtagelig. Det er en god idé at bruge glidecreme, mens du laver analmassage. Under massagen skal du fokusere på det ydre og ikke på at trænge ind i din partner endnu. Tommelfingrene er ofte den bedste del af hånden at bruge til denne specifikke opgave.
Før du forsøger at trænge ind i anus, er det vigtigt at forstå, hvordan det fungerer. Rektum er bevogtet af to anale lukkemuskler. De er ringe af muskler, der er designet til at hjælpe afføring med at bevæge sig ud af kroppen og mindre til at hjælpe genstande med at bevæge sig ind i den. Det betyder dog ikke, at de ikke kan læres til at åbne sig og lukke ting ind!
Den ene af lukkemusklerne er under bevidst kontrol – det er den, vi bruger til at holde lortet inde, når vi virkelig skal tisse. Den anden lukkemuskel er under kontrol af vores autonome nervesystem – hvilket betyder, at vi ikke har bevidst kontrol over den. Og alligevel er det muligt at træne denne anden lukkemuskel til at slappe af og åbne sig, når den står over for et objekt udefra.
Ekspertguide til anal nydelse for mænd
For at blive en ekspertguide til anal nydelse for mænd skal du først lære at slappe af i din indre anal lukkemuskel. En af de bedste måder at gøre dette på er at udforske din egen anus med en finger. Gør det til en vane at lave en lille anal udforskning hver gang du tager et bad. Det behøver ikke at være en lang session; brug blot lidt tid på at vænne din anus til at blive kærtegnet. Det kan lære den at slappe af.
Når du er blevet fortrolig med at lege på egen hånd, kan du begynde at udforske den mandlige anale nydelse med en partner. Start med en smurt finger og sørg for, at dine fingernegle er klippet. At bære en gummihandske kan hjælpe med at gøre det lettere at indføre en finger. Du bør også altid bruge kondomer og glidecreme med sexlegetøj. Når du er blevet fortrolig med en finger, kan du begynde at sondere med andre genstande.
De tre nøgler til anal indføring
- Smøremiddel (og masser af det) – Der findes ikke noget, der hedder for meget smøremiddel, så påfør det ofte igen!
- Feedback – Et andet vigtigt aspekt er at opbygge tillid til din partner og kommunikere under hele processen. Hvis du begynder at føle smerte, skal du bede dem om at stoppe. Når man er ny til analsex, kan det være svært at skelne mellem mærkelige fysiske fornemmelser og smertefulde fornemmelser. Det er dog altid bedre at være forsigtig; analskader er smertefulde.
- Afslapning – En af de bedste måder at slappe af på er at holde forbindelsen til dit åndedræt. Hvis du tager dybe indåndinger under hele oplevelsen, vil det hjælpe dig med at få din krop til at falde til ro og lade musklerne i din anus slappe af. Det er vigtigt ikke at holde vejret under oplevelsen, da dette kun vil lette sammenpresningen af anus.
Når du har fået en penis, dildo, finger osv. ført ind i bagdelen, skal du modstå trangen til bare at begynde at støde med den. Begynd i stedet at lave forsigtigt cirkulære bevægelser. Spørg din partner, om han/hun er klar til at støde, før du begynder at gøre det. Hvis du får grønt lys, trækker du dig langsomt og hele vejen ud, tilføjer mere glidecreme, og så begynder du at støde langsomt. Når du er klar til at fjerne genstanden igen, skal du gøre det meget, meget langsomt. At trække sig for hurtigt tilbage er utroligt smertefuldt for modtageren.
Anal nydelse og sundhed
Det er vigtigt at sørge for, at du holder øje med anal nydelse og sundhed. Følg disse enkle regler:
- Undgå stoffer og alkohol – Selv om det kan være fristende at bruge stoffer eller alkohol for at komme ind i et afslappet sted, skal du modstå trangen til at gøre det. Sløset sex kan skade en endetarm, fordi du måske er for ufølsom over for smerten. Det samme gælder for bedøvende smøremidler som Anal Ease – undgå dem, og din anus vil takke dig senere.
- Hold området rent – Rimming kan være en meget intim og behagelig oplevelse, så længe anus er meget rent, og du har testet for kønssygdomme. Du kan sprede hepatitis og parasitter gennem rimming. For at få det så rent som muligt kan du overveje at barbere området, da bakterier kan sætte sig fast på hårene omkring anus. Så længe det er rent og STD-frit, kan du gå amok med at kysse og slikke din mands anus. Og vær ikke genert for at få masser af spyt derind!
- Brug kondomer – Uanset om du beslutter dig for at give mandlig anal nydelse med sexlegetøj eller en rigtig penis, er det vigtigt at bruge kondomer. Når du leger med dildoer, er det vigtigt at sætte kondom på. Dildoer er ofte lavet af porøse materialer, der med tiden kan samle fækalier, som ikke kan vaskes ud. Kondomer er også vigtige, når man vælger at bruge en rigtig penis til anal penetration. De beskytter ikke kun mod kønssygdomme for begge partnere, de forhindrer også, at den, der trænger ind, får en urinvejsinfektion eller prostatitis, som er betændelse i prostata (en meget smertefuld tilstand).
- Smøremiddel, smøremiddel, smøremiddel – Har vi nævnt, at du skal bruge smøremiddel? Da endetarmens vægge ikke strækker sig og ikke har nogen selvsmørende mekanisme, er det afgørende at sørge for, at du bruger MASSER af glidecreme. Det er vigtigt for at gøre oplevelsen behagelig for modtageren og for ikke at rive kondomet eller det følsomme analvæv i numsenet i stykker.
God fornøjelse!
Der er en helt ny verden af nydelse derude tilgængelig for mænd (og kvinder!), som er villige til at prøve anal nydelse. Gå langsomt frem, smør dig og hav det sjovt!
