Du har måske ikke troet det i starten, men “bryllupsrejsen” går over. Efter alle de dage og måneder med intet andet end sødme og eventyrromantik bliver tingene mere “virkelige” mellem jer to. I kommer i skænderier og misforståelser. Du bliver mere jordnær og begynder at se, at din partner er et menneske med fejl og mangler. Det nye ved det hele forsvinder, og du keder dig simpelthen af forholdet. Bare rolig, det er helt normalt.
At føle sig kedet i et forhold er meget mere almindeligt, end du tror. Du føler ikke de samme højdepunkter som før. Det er helt i orden. Din partner har højst sandsynligt ikke ændret sig. De er stadig den samme person, som du blev dybt forelsket i. Det er bare det, at “nyhedseffekten” ikke længere er der. Det kan simpelthen ikke vare ved med din nuværende partner eller nogen anden. Vi er mennesker, og vi længes efter variation, men når man er sammen i længere tid, kan tingene blive mere ensformige og selvtilfredse.
Hvis du føler dig rastløs og ude af kontakt med din partner, er der masser af ting, du kan gøre for at ændre det og sætte kulør på dit kedelige forhold.
Her er, hvordan du kan ændre dit kedelige forhold:
1. Sæt en “babe-tid”
I har måske for travlt med jeres eget privatliv, at I holder op med at bruge tid på hinanden. Lige så meget som I har brug for at leve jeres egne liv, bør I også afsætte tid til hinanden. Denne tid bør kun være forbeholdt jer to. Intet arbejde, ingen venner og ingen familieanliggender er tilladt. I kan fastsætte dette på ugentlig basis, f.eks. en dag om ugen eller måske en time om dagen hver dag. Det afhænger af jer to.
2. Tag på eventyr sammen.
Det er let at falde ind i en monoton tidsplan og finde sig selv i et kedeligt forhold. Derfor skal I stræbe efter at have nogle nye eventyr sammen. Brug dette til at skabe nye minder. Tag på en roadtrip eller rejs til udlandet. Måske kan I lave noget spændende som at lave et nyt køkken sammen eller vandre en tur. Med hensyn til verbal kommunikation kan I spørge hinanden om jeres dag, og hvad der var spændende ved den, og hvad der ikke var. Dette åbner en ny dør til kommunikation og følelsen af at “date igen” At tage sig tid til at ændre rutinen og bruge tiden anderledes kan bryde den monotone tidsplan, som man falder ind i, når man har været i et forhold for længe.
3. Modvirk kedsomheden med vittigheder og sjove ting.
Husk, at en af de vigtigste ting for en varig romance er humor. I skal have det sjovt og grine selv af de mest tilfældige ting og de mest banale vittigheder. Måske har I interne jokes, som kun I to kan forstå. Jeg ved godt, at humor ikke er for alle, og du er måske ikke stand-up-komiker, men tag dig tid til at lære om de ting, der får din partner til at grine. Måske kan de lide memes eller måske kan de lide pick-up lines. At lære om ting, der kan lyse deres dag op, kan gøre et forhold stærkere.
4. Indarbejd nye idéer i jeres sexliv.
Det er nemt at falde ind i rutiner, når vi taler om sex. Måske kan I de første par gange, I har gjort det, ikke holde op med at gå på hinanden i timevis. Men nu, hvor I har gjort det hele tiden, er I heldige, hvis I overhovedet holder 30 minutter sammen. For at modvirke dette kan du prøve at tilføje nye ting til jeres sextid. Brug et sexlegetøj som f.eks. en vibrator eller en pikring. I kan også vove jer ud i at gøre ting, som I altid har været bange for at prøve, som analsex eller trekanter. Du kan også prøve at ændre sexstillinger. Måske vil du begynde at få en ny yndlingsstilling i stedet for at presse dig til doggy-style hele tiden.
5. Tal om nye ting.
Måske drejer jeres samtaler sig altid om arbejde eller familieforhold. I begyndelsen vil det altid lyde interessant, men hvis det bliver ved med at ske, vil det ikke være overraskende, hvis det falder ind under “vanesamtaler” Det er tilbagevendende samtaler, der sker hver eneste dag. Du vil helt sikkert ende med at kede dig og blive ulykkelig med det i dit forhold. Selvom der er så mange ting, som I kan tale om, forstår vi godt, at det kan være unaturligt og akavet at starte en ny form for samtale. Men det er bare en del af den udfordring, du skal tage. Prøv at grave dig ind i din partners tanker og find noget nyt om ham eller hende. Måske vil du blive overrasket over deres holdning til visse ting. Måske kan I diskutere ting, som I har læst eller set på de sociale medier. Det kan handle om hvad som helst! Fra almindelige tilfældige ting til samfundspolitiske perspektiver kan du forvandle kedelige emner til noget fuld af livlige diskussioner.
6. Vær opfindsom.
Lige så meget som du tror, at du er begrænset af budgettet, og at det er derfor, du ikke kan gøre alt det, du gerne vil, er der bare …så mange ting, du kan gøre. Selv med et begrænset budget skal du blot være kreativ og tage dig tid til at gøre det. Tag på en biltur eller tag til en park for at se solnedgangen sammen. I stedet for den sædvanlige Netflix og chill, hvorfor så ikke udfordre din partner til en aften med brætspil? I behøver ikke at bruge en masse penge for at have det sjovt sammen. I kan endda bare gå en tur rundt i jeres nabolag, hvis I har lyst, eller dyrke motion sammen. Det er de mindste ting, der betyder noget. Det vil være med til at holde jeres forhold i live.
7. Gør små gestus af anerkendelse.
Som det jeg har sagt, er det de mindste ting, der betyder noget, selv når du er i et kedeligt forhold. Små gestus kan gøre meget. Hvis du føler, at gnisten i dit forhold er ved at blive svag, kan du gøre små ting for at sætte liv i det. Måske kan I lave overraskende udflugter som middagsdates eller spontane museumsbesøg. Eller overraske dem på arbejdet med blomster. Måske kan du også fortælle din partner én ting, som du kan lide ved ham/hende hver dag. At observere og bemærke ting ved dem, som de måske ikke ved om sig selv, vil få dem til at føle sig elsket og værdsat. Skriv breve eller syng sange. Vis din store kærlighed i små ting.
8. Gør det banale til noget ekstraordinært.
Gør en kedelig og udmattende almindelig rengøring til noget sjovt. Hold et væddemål eller lav en konkurrence om de kedelige ting for at gøre det sjovere og mere spændende. Udfordr din partner til et spil Twisters eller Monopoly. Spil “I Spot A” på lange bilture. Gør hver aftensmad til en date-aften. Gør en indsats for at tilføje nogle uventede drejninger til kedelige opgaver for at holde dit forhold ungt og fuld af overraskelser. Dette kan være med til at genoplive romantikken i luften og holde ilden brændende. Dette kan helt sikkert være med til at styrke jeres forhold.
Konklusion
Den indledende lidenskab og gnist i et tidligt forhold kan let blive dæmpet med tiden. Det er normalt, og det sker. Men der er så mange ting, som du kan gøre for at bringe gnisten tilbage og have det sjovt med din partner igen.
Men på et tidspunkt bør du også overveje at spørge dig selv, om du allerede har gjort nok, og om det er tid til at sige stop. Når du føler, at du har gjort alt, hvad der står i din magt for at forbedre forholdet, og det bare ikke virker, er det på tide at afslutte det. Livet er for kort til at spilde tid på et forhold, der ikke gør dig lykkelig. Selv hvis du kan formå at skubbe din følelse af kedsomhed væk, hvis der stadig er følelser af ubehag og ubehag, er det ikke nok. Lyt til din mavefornemmelse. Hvis den fortæller dig, at der er noget, der ikke er rigtigt, er der sandsynligvis noget, der ikke er rigtigt. Når du har gjort alt, og intet har ændret sig, så gør dig selv en tjeneste ved at afslutte det. Du behøver ikke at blive hængende ved noget, der ikke gør dig tilfreds og opfyldt.
